害，鬼压床这不是很正常的人体活动么，鬼压床真正的不是鬼，而是梦魇，梦魇的英文真正翻译过来其实是睡眠麻痹，这个时候你必定会感到危险和惊恐，想叫人，对吧，又叫不出来，其实这时候你不是动不了，而是没有力气全身麻痹状态，这时候想办法让自己身体的任何一部分活动一下，使神经传到大脑就好