六年级上健康教育教案

第1课 青春期的身体变化

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始 教学内容及过程

一．导入新课

1．上节课我们学习了什么？

2．板书课题：迎接青春期的到来

二．新授

有了什么变化。

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）迅速长高。

（2）心肺功能明显增强。

（3）肌肉的发育十分迅速

（4）体重增加。

（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）养成良好的习惯。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

第2课 男性青春前期的生理变化与保健

教学目标：

1、 教学生认识青春前期体育锻炼的重要性。

2、 使学生懂得青春前期体育锻炼主要有哪些方面。

教学重难点：

懂得青春前期体育锻炼主要有哪些方面。

教学准备：

1、 教师准备：人体照片或者挂图。

2、 学生准备：在日常生活中的体育项目图片。

教学过程：

一、 导入新课

1、学习了前面的文章，我们就能知道青春期的体育锻炼非常重要。

2、板书课题：男性青春前期的生理变化与保健。

二、讲解新课

1、出示挂图： 我们先来看看我们身边都有哪些体育锻炼项目。

2、读课文2、3、4自然段并指名回答，青春初期的体育锻炼主要有哪些方面？

学生讨论回答

3、再读课文第2、3、4自然段，重点讲解三个方面的锻炼都有那些项目？

（学生总结）

4、男生的锻炼的注意点。

（1）正确对待这个时期出现的心理、生理变化。

（2）平衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

（3）防止运动伤害。

三、总结课文：

四：作业练习：

青春前期的男生保健应注意那些方面？

板书设计：

青春前期的男生保健应注意哪些方面

变 化：个头长高，四肢修长，第二性怔出现

注意点：多参加活动，多沟通，平衡饮食、防止运动伤害。

第3课 女性青春前期的生理变化与保健

教学目标；

1； 教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化

2； 让学生了解基本的保健知识。

3： 指导学生掌握一定的保健技艺与方法。

教学重难点：

正确认识青春前期的生理正常变化。

教学准备 ：挂图

教学时间：一教时

教学过程；

3、 导入新课

师： 同学们，你知道女性在青春前期会有哪些生理变化

师： 你知道此刻的你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。

二、 讲授新课

4、 读课文第一段。讲解并提出问题。

师： 生理上的变化是各种各样的。

生；学生自读第一段。

5、 学习课文。 思考：

身体有哪些变化？

外形 内分泌系统 ——

6、 读课文第七节

师：我们应该怎样注意卫生保健呢？

（1、2、3）

三、课文总结：

四、作业练习

女生应该怎样对待青春前期的到来？

板书设计：

女性青春前期的生理变化与保健

外形 内分泌系统

保健： 正确对待 补充营养品 注意卫生

第4课 青春期的心理卫生

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征：

女生的变化；男生的变化

1、自我意识增强。2、情感丰富多采。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：

怎样保持青春前期的心理健康？

教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

5

第5课 男女生如何相处

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

小学青春期教育：“生理和心理”的健康

教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。

教学课时：

教学流程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）

2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。

4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？

5、出示课件，师点拨小结：

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：不是错）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的

这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板书：张贴“心理咨询”卡片）

2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

四、正确认识“性”：

1、 一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

2、 出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：

性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？

2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）

3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？

4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。

5、出示课件，师小结：

这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住）

第6课 学几招调节情绪的方法

教学目的：

让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。

教学重点、难点；

教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。

教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。

课前准备：

1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。

2、教师准备：图片；课件；录音机。

教学过程

一、引人新课：

1、教师活动

教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。

2、学生活动

学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励）

设计意图

让学生主动参与、乐于探究。

二、讲述新课：

图片的插入

（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）

看到课题你们想了解什么？

学生质疑：

1、什么是良好的考试心理？

2、怎样消除临考的紧张心理？

3、考试前的准备是什么。

4、如何正确对待考试成绩。

（让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。

靠终身的学习、创造和努力。

师生互动、平等参与。

游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。

第7课 勇于面对挫折

教学目的：

1、要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于面对挫折，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。

2、提醒学生注意克服和纠正面对挫折时的不良心态和行为，培养健康的抗挫心理。

教学过程：

一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。

二、讨论：

1、你曾经遇到哪些挫折？你认为抗挫能力对人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待挫折？有什么经验和教训？举例说明。

2、怎样迎接今后生活道路上的各种挫折？

三、教师插入一些有关面对挫折的小故事。

四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于面对挫折，善于调节的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于健康成长的不良心态与不良行为。

五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的挫折。

教学后记：

通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于面对挫折的积极心态，并能克服和纠正不利于抗挫能力培养的不良心态与不良行为。

第8课：养宠物，须注意

教学目标：

1、使学生知道养宠物的注意事项。

2、让学生懂得养宠物应该做到哪些？

教学重难点：

让学生知道养宠物的注意事项。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对养宠物的注意事项的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：同学们，你们喜欢养宠物吗?我们应该注意什么吗？

（学生回答）

2、师：同学们，今天我们就来学习养宠物的注意事项。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指若干名学生读课文并提出问题。

师：养宠物的注意事项是什么？

生：（根据课文回答）

（1）被猫狗抓伤、咬伤，要对伤口进行彻底消毒处理，并全程注射疫苗。发现宠物生病要及时治疗，可以预防宠物将疾病传染给人。

（3）定期给宠物及其环境清洗消毒。

（4）接触宠物后要及时洗手，不让宠物舔人的伤口。

（5）、经常给宠物体检、注射疫苗

生：（根据课文3、4回答）

2） （

三、总结课文

四：作业练习

养宠物的注意事项是什么？

第9课：外出旅游须知

教学目标：

1、使学生知道外出旅游的注意事项。

2、让学生懂得外出旅游应该做到哪些？

教学重难点：

让学生知道外出旅游的注意事项。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对外出旅游的注意事项的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：同学们，你们喜欢旅游吗?我们应该注意什么吗？

（学生回答）

2、师：同学们，今天我们就来学习外出旅游的注意事项。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指若干名学生读课文并提出问题。

师：外出旅游的注意事项是什么？

生：（根据课文回答）

（1）衣着轻便。 （2）平底轻便球鞋和旅游鞋。

（3）带水但不宜多喝。 （4）归来用热水泡脚。

（5）、不在野外露宿，宿营时注意蚊虫叮咬和毒蛇的伤害。

生：（根据课文3、4回答）

三、总结课文

四：作业练习

外出旅游需准备什么？为什么？

第10课：洁净空气，生命的保证

教学目标：

1、使学生知道洁净的空气对人的健康的重要性。

2、让学生懂得为保证我们能呼吸倒洁净的空气应该做到哪些？

教学重难点：

让学生知道保证我们能呼吸倒洁净的空气应该做到哪些。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对保证洁净的空气的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：同学们，你们喜欢清洁的环境吗?我们应该怎样做？

（学生回答）

2、师：同学们，今天我们就来学习为保证我们能呼吸倒洁净的空气应该做到哪些。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指若干名学生读课文并提出问题。

师：为保证我们能呼吸倒洁净的空气应该做到哪些？

生：（根据课文回答）

（1）合理规划城市布局工业区和生活严格分开工业区建在下风口。 （2）不断改进生产设备，科学处理生产中的烟雾和废气。

（3）严格执行汽车尾气排放标准，使用无铅汽油。

（4）大力植树造林，净化自然环境。

（5）、不在野外烧荒，提倡把草和树叶堆肥，减少二氧化碳的排放。

生：（根据课文3、4回答）

三、总结课文

四：作业练习

空气污染主要来自哪里？为保持空气清洁，我们应该做些什么？

第11课：噪声的危害

教学目标：

1、使学生知道噪声的危害的严重性。

2、让学生懂得为减少噪声的危害应该做到哪些？

教学重难点：

让学生知道为减少噪声的危害应该做到哪些。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对减少噪声的危害的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：同学们，你们为减少噪声的危害我们应该怎样做？

（学生回答）

2、师：同学们，今天我们就来学习为为减少噪声的危害应该做到哪些。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指若干名学生读课文并提出问题。

师：人类的四大环境公害是什么？

生：（根据课文回答）

噪声、废水、废气、废渣。

师：噪声会引起哪些不适？

（1）噪声能损伤人的听力。

（2）使人失眠、头痛、头晕和记忆力减退，导致血压升高易发心脏病。

（3）影响学习和工作，导致注意力不集中。

师：为减少噪声的危害应注意哪些？

（1）音响和电视机的声音不开太大。

（2）、使用耳机听音乐要适度调低音量。

生：（根据课文3、4回答）

三、总结课文

四：作业练习

你对消除噪声危害有何建议？

第12课：养成健康的生活方式

教学目标：

1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。

2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？

教学重难点：

让学生知到有哪些健康的生活方式。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？

（学生回答）

2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指若干名学生读课文并提出问题。

师：哪些是健康恶毒社会方式呢？

生：（根据课文回答）

（1）戒烟戒酒 （2）合理饮食

（3）适量活动 （4）心理平衡

生：（根据课文3、4回答）

三、总结课文

四：作业练习

哪些是健康的社会方式？

板书设计：

生活方式与健康

戒烟戒酒

合理饮食

适量运动

心理平衡

第13课：网络影响着我们的生活

教学目标：

1、使学生知道网络对我们的生活的影响。

2、让学生懂得上网应该注意些什么？

教学重难点：

让学生知道上网应该注意些什么。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对上网应该注意事项的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：同学们，你们上网应该注意事项是什么？

（学生回答）

2、师：同学们，今天我们就来学习上网应该注意事项是什么。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指若干名学生读课文并提出问题。

师：网络对我们的正面影响是什么？

生：（根据课文回答）

开阔视野、获取知识、方便交流。

师：网络对我们的负面影响是什么？

（1）对身体的影响，主要是用眼卫生和颈椎病。

（2）信息的冲击。存在虚假信息和不健康信息。

（3）对网络的迷恋。有人痴迷网络，甚至走上犯罪。

师：上网应注意什么？

（1）上网时间不能太长，一小时左右休息一下。

（2）、对网上信息要有筛选和识别能力。

三、总结课文

四：作业练习

上网给我们的生活带来了哪些好处，上网需要注意些什么？

第14课：揭开伪科学的真面目

教学目标：

1、使学生知道什么事伪科学。

2、让学生懂得要热爱科学，具有科学精神。

教学重难点：

让学生懂得要热爱科学，具有科学精神。

教学准备：

课前让学生准备一些资料，并说说对科学与伪科学的认识。

教学时间：一课时

教学过程：

一、导人新课

1、谈话：同学们，你们知道科学与伪科学是什么？

（学生回答）

2、师：同学们，今天我们就来学习科学与伪科学。

3、揭题（板书课题）

二、讲授新课

1、指若干名学生读课文并提出问题。

师：伪科学表象是什么？

生：（根据课文回答）

师：伪科学对我们的危害是什么？

（1）骗钱。

（2）误事。

（3）愚弄人。

师：怎样排除伪科学的危害？

要热爱科学，具有科学精神。

三、总结课文

四：作业练习

近些年，社会上出现了哪些伪科学现象？