大学生身心健康教育论文

处理好人际关系，成为受欢迎的人

有人说，把握好人际关系对个人成长有着重要意义。它是快乐人生、幸福人生的前提，是事业成功、全面发展的基础，同时也是自我完善、健全人格的需要。

的确，两年前的我，刚刚踏入大学校园，一切对于我来说，都是那么的新鲜。在我逐渐适应新环境，融入新生活的这一过程中，我发现及时了解大学生活中人际关系的重要性，成为了关键的一环。

作为一个从来没有经历过宿舍生活的天津学生，我对大学生活确实充满了无限的向往与期待。区别于高中时的学习是唯一任务，大学为我们这些热血青年，提供了不少锻炼自己能力的舞台。从各种各样丰富多彩的文体类社团，到钻研科学、探讨问题的学术类社团；从组织活动举办比赛的校学生会，到召开讲座进行社会实践的校团委。这一个又一个各具特色的平台，让我们的生活不再单调，但当我真正深入其中的同时，我也发现，上大学、参加社团并不是一件轻松的事情。人际关系在这当中，发挥了至关重要的作用。如何搞好自己与同学之间、自己与学长之间、自己与“领导”、“下级”之间的关系等等，也成为了我常常思考的问题。

在经历了快两年的大学生活之后，我越来越深切的体会到，好的人际关系对个人成长能起到促进作用，相反，那些不受大家欢迎的人，往往都不会正确处理人际关系。

人际交往是每一个大学生的一节“必修课”。我们会和越来越多的人交往：一起上课的同学、每天生活在同一屋檐下的室友、社团里的来自不同年级、不同专业的“同事”、也有可能是恋人。总而言之，人际交往是维护大学生身心健康的重要途径。处于青年期的我们，人际交往的需要往往极为强烈，大家都希望能交到来自各地的朋友，不仅是为了拓展自己的人脉关系，更重要的是，力图通过人际交往获得友谊。所以，我觉得，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度，因为这样的人，往往受同学们的欢迎，在他遇到困难的时候，大家都乐于帮忙。以我不多的经验来说，我们班具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，为人随和。这些同学在正确认识、对待各种现实问题方面具有较强的能力。他们在学习和工作方面或多或少的都能够取得较为优秀的成绩。相反，在我们身边，也存在这样一些同学，缺乏积极的人际交往，他们有时不能正确地对待自别人取得的成绩，在一些小事上容易斤斤计较，招致同学们的反感。这样时间一长，往往造成他们心理上、精神上的压力，表现性格孤僻，不乐于参加班里的活动，独来独往，很明显，不利于他们的成长。

其实，人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，当大学生走上社会的时候，必然会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我认为，大学生在校学习期间，就要培养自己与同学、与老师、与领导打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，可以锻炼自己在领导面前不怯场。积极主动地与人交往，掌握人际交往的方法和技巧，充分发挥人际交往的作用，了解自己，提高效率，增进身心健康，促进行为改变，不断完善自我，为大学生今后在社会中发展奠定良好的基础.

所以，我们每一个人都要学会处理好人际关系，让自己成为一个受大家欢迎的人。在得到珍贵友谊的同时，促进自己的身心健康成长。