第一篇：
大学毕业生机械专业实习日记
作为一个机械专业的学生，我所学到的只是书本上的理论只是， 为了进一步使我学到的理论与实际操作得到具体的实践，并了解我自 身所缺乏的东西，在老师的下，我到了学校附近的一家机床厂进行了 为期半个月的实习。在实习的这段时间，我学到了很多课本以外的东 西，也真正明白，课本里讲的东西，其实与现实操作还是有很多的差 距的。
10月11日天气： 晴
今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很 早以前就盼着这么一天的到来到。在学校时总想着到外面的公司里去 长长见识，对所学的知识有一个感性的认识。公司八点上班，我七点 半就到了。我所实习的公司的全名是宁夏天地奔牛实业集团有限责任 公司，公司主要是煤炭开采设备生产及研发。我任职于工程设计部。 带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室不按时、 独立完成作业。
不按时交作业的问题应该是比较普遍的，每个老师应该都会面 临。另外，还有不独立完成作业现象，如作文抄袭。三年级由于是作 文起步阶段，从看图作文到命题作文的过渡。个别同学对于作文很吃
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力，因此在写周记时会有抄袭的现象，尽管抄作文也是一种学习，有 利于仿写，但是抄袭问题涉及诚信教育，不可忽视。
不懂礼貌，不尊重老师。打架、欺侮幼小，同学间不团结。
这个班的孩子的礼貌意识还不是很强，如见老师不问好 ; 上课时随 意发言，打断老师说话 ; 上课进教室或者平时进老师办公室直接闯进， 不喊报告 ;与老师说话不懂礼貌用语等。班上的几个调皮的男生还隔三 差五地有打架事件，尽管大多时候是闹着玩引起的，有时是欺负低年 级的小朋友。同学之间很不团结，常常到我那里打小报告，取笑成绩 不好的同学等。显然，有效的德育迫在眉睫。
不遵守校规校纪，如带玩具带入教室。 我们不允许学生带玩具进学校，以防止他们上课时候玩。个别家 里稍微富裕些的孩子，家长会给他们些零花钱，这些学生就会买零食 买玩具带到班里来。
二、 问题行为的矫正策略及效果分析 没收物巧用：
用他们自己的东西做奖品 对于违规的东西，老师们通常采取的方式是没收，然后隔段时间 归还给他。其实没收来的东西也可以作为激励物。如针对不同学生， 与他交易阶段考、期中考试得多少分可以把他心爱的溜溜球拿回去， 的确有可能会促进成绩的提高。小学生事实上学习动机是比较外部 的，因此奖励是王道。
以上是我从心理学的角度对于自己实习以来的小学生教育的一些 思考。或许存在一些稚嫩与理想化，缺乏经验的考验，但是反思的路 不会停止。 实践是检验真理的唯一标准。 我还会在实践中继续摸 索，并向有经验的教师学习。
x月30日星期三天气晴
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实习与成长
其实对顶岗实习的意义的追问，我是没有停过的。我想， 意义 与 作用 并不相同。后者更功利些。
整天泡在小孩子的世界里，悲悲喜喜。我相信自己以后会非常怀 念这里。
与之前的下乡不尽相同。这里有成熟的教师职责。这里有规律的 作息，不仅是对独立生存能力的锻炼，还是 网络、电脑依赖症 的天 然疗池 我们远离城市的喧嚣，我们强烈地体验寂寞。也因为远离网 络，这里终于可以安静地读书，思考。因为自己做晚餐，我们可以根 据口味，身体状况选择吃什么，并且都是低成本，绿色健康的食物
可是，尽管写了这么多的好处，我却在已经过去两个半月的今 天，仍有那么一点点不适应，仍有那么一点点不认同 那种在谈起自己 的职位、实习竟会自卑的感觉。这段时光，在我事业有成甚至白发苍 苍后回忆起来，它究竟会带给我什么呢 ?
我反复找着答案。好吧，回到钢笔写日记、看电视、看书的时代 开始承担责任、独立生活、控制情绪的时代。
这就是成长吧 !
x 月 22 日 星期四 天气晴
又一次情绪激动 当小学老师其实挺伤身体的，或许也是刚开始教书吧，今天又情 绪激动了，甚至在学生面前没有掩饰住。
英语课讲练习册吧，大家有些心不在焉。多次发现我讲到哪里学 生却在看另外一个地方。又有人乱插嘴。甚至好学生都心不在焉。我 因为身体不舒服，开始忍不住了。
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我说：
你们不想听课是吧 ?那我们大家都静一静吧 ! 我关上了前门和后 门。开始我的倾诉衷肠。其实正常情况下我是大发雷霆，或沉默的。 其他老师也习以为常我上课大发脾气然后回办公室又乐呵呵地聊天 那 是境界啊 ! 不过这次，我滔滔不绝地说着，把错误指向自己，自责着， 伤心着，最后带了哭腔。
我很伤心，我教了你们这么久。从开学到现在，还是没有纠正你 们的很多坏习惯。 ，你还是上课插嘴。 上课还是站起来。我最失败 的是， ，老师还是没有培养起你对语文的兴趣。还有 和 ，一个学期 过去了，还是不交作业。看黑板上的期末考倒计时，没有十几天了。 我不知道这段日子里，我究竟给你们带来了什么。我觉得自己很失败
第三篇：
大学毕业生酒店实习日记 大学毕业生酒店实习日记范文 4月29日 星期五 阴 抬头看看表，已经是早上七点，实习前在寝室睡的最后一觉就这 样醒来，我揉了揉依然带有睡意的双眼，默默收拾好行李，与朋友简 单的道别后，踏上了去金石滩国际会议中心实习的道路。
车子行驶在宽阔而平稳的公路上，吹着风，我的心里有万分复杂 的感情。这算怎样的实习，我们从此是否就要告别纯真的学生时代， 走上社会？那里会是一个怎样的环境，我会遇到什么人，他们对我生 命的历程会有什么影响，匆匆而过还是永远的回忆？老师说过，人每 到一个陌生的环境从内心就会不由自主的产生出一种莫名的恐惧感， 于是，我们就带着这样一种期待憧憬与微微的恐惧随着车子向金石滩 驶去。
蔚蓝的大海无尽的天空翱翔的海鸟满眼的绿地，对金石滩这个中 国皇家后花园的美妙想象在亲临这里时灰飞烟灭，我们所见的只是略 带病态的
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草地和充满腥味的海滩，没有人，除了我们。天气有些阴 沉，看着遍布蜘蛛网和灰尘的员工宿舍，我们都无可奈何的笑了笑， 在这里，我们要洒下两个月的热血青春。
总经理在一小时要收费一千元的会议室里接见了我们，感觉用一 个字就可以形容，冷，阴冷的天气和气氛与总经理桌上冒着热气的茶 水形成强烈的对比。会议开完，各个部门的主管开始来挑选员工，我 们像一群准备被人宰割的小羊羔，自己的命运一下子转移到别人手 中，而我们和蔼可亲的老师却早以不见踪影。
一个黑胖女人走到我面前，看我填写的资料，让我站起来，同她 对比衡量了一下身高，冲我做了跟她走的手势，我就莫名其妙的成了 西餐厅的服务生。听着同学们抱怨的声音，我无所谓，不管到哪里， 随遇而安。
晚上躺在坚硬的床上，我使劲把被子往身上压了压，昨天还在学 校自习室看着法律书，今天却跑到这里当了一个西餐服务生，这是命 运的安排啊，既然反抗是徒劳的，那就闭上眼睛享受吧。
4月 30日 星期六 晴
上午九点，我领到了我的这一辈中第一件工作服，黑色西裤，的 确良的白衬衣，灰格子马甲和小领结，穿戴完毕后我站在镜子前，那 是我吗？全身上下除了皮鞋袜子和内裤是自己的外其余一切都是那么 陌生，连我的身体都在强烈排斥这些入侵者，因为从此以后，它们将 剥夺我穿自己衣服的权利。
餐饮部一共要了九个人，我分在西餐，还有九个女生被分在中 餐，我很郁闷，因为西餐就我一个人，要知道，刚踏上社会时最亲的 人就是同学，可爱可亲的同学们，你们都在哪里？谁来陪我啊？
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正当我愁眉不展时，一个清秀的小姑娘走到我面前，：
你新来实习的吗？分西餐吗？ 她看着我。我她一眼， 是啊，你 在哪个部门？ 我回问一句。 我是前台迎宾，你在西餐能看到我，有 空找我玩啊？ 她冲我一笑，翩翩而去。在她一笑的一瞬间我发现她的 嘴竟是那么大，于是，我所认识的人中多了一个叫大嘴的女人。（混 社会的我都叫女人）
黑胖女人是我的领班，叫迟军，比我小一岁，但是考虑到上下级 关系我还是叫她迟姐。迟姐把我领到我的工作地点，大连金石滩国际 会议中心西餐厅，它有一个响亮的名字却只有很小的地盘，我围着它 走一圈要一分钟，一天我要工作八小时，一小时六十分钟，一天我要 走四百八十圈，走一圈要一百步，我一天要走四千八百步。无聊的人 自然有打发无聊时间的方法，我的第一天工作很轻松，就在计算自己 走一步可以挣多少钱中无聊寂寞的度过了。
5 月 1 日 星期日 晴
今天是劳动节，果然不错，当我们从学生变为劳动者时才体会到 这个节日的重要性，可是我们不能放假，要在这里为放假的劳动者服 务。晴朗的天气，凉爽的风，在太阳光的照射下金石滩慢慢展露出它
的美丽，而此时的我们，已经成为笼中之鸟，向往着窗外的自由却身 不由己。
我终于见到了来吃饭的客人，为他们服务此时成为我的乐趣，毕 竟比自己数数强，政经老师说过当我们进入共产主义社会时人们要自 己花钱买劳动，我突然明白，一个人在极端空虚时自然要花钱买活干 了，所以我们还是不要进入共产主义好。
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我的工作很简单，摆台，客人点菜为客人好吃的东西，客人走后 我收拾桌子，再摆台，等洗碗间大妈洗好碗后我负责把它们擦干，放 回原来的地方。台布脏了我去把它们送到洗衣房，第二天再把它们收 回来放好。经过一天的实际工作，我明白了我要和以下几个人搞好关 系：
首先，领班，我的直接上司，除了出卖自己肉体外的手段都要来 讨好她，他高兴了我就好过，她不高兴我也不能舒服的待着。其次， 洗碗间的大姐，如果把她们惹毛了你的餐具就别想收回了，出了问题 还得我自己负责。再次，洗衣房的带头大姐，因为在以后的两个月中 我都要直接同她发生业务关系。其实还有一个最重要的人物，在以后 的日记中我会提到，他是我生活的直接的来源，是我补充物质资料的 根本保证。（厨师）
5月 4日 星期 三 晴
我要说一下我的同学们，现在应该叫亲密的同事。和我同住的有 三个人，吉泽是我原来寝室的，自然不用多说，另两个一个是赵田源 一个是李小心，不知道为什么人们管小心叫李小驴，为了简化称呼我 就称他小驴吧。小驴和田源曾出现在我的一部传奇小说中，是兄弟， 在这里也差不多，都在前厅当行李员，吉泽在客房干 pa,pa 就是 pubi area 的缩写，公共区域啊。我和小驴万上睡觉都爱磨牙，只是他是草 食动物毕竟口齿不是很好磨不过我这个吃肉的，没两天就甘拜下风 了。小驴还是单身，年龄到了心理和生理也一同成熟，自然耐不住寂 寞，于是在牌场上找了一个情人，王丹，初入爱河喜欢冲动，小驴没 几天就把被褥全给了王丹，自己睡硬板，这就是爱，无私的爱。
陶大，王哥，王国光分在别墅区，秋香在中心的客房，小秃云涛 在康乐，男生就这些了，不是卖苦力就是卖色相（小秃偶尔干干桑 拿）。女生
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中的主要人物当然是大美女 ppl, 就叫她小 p, 小 p 在商务中 心，有办公桌，电脑，还有一个小卖店，东西种类齐全啊，小 p 穿着 也与我们不同，一看就是领班级的人物，整天带着赵田源这个跟班转 来转去，无所事事，清闲的很啊。娟的个头太高只能分到康乐，这么 好的女孩子不拉出来见人被塞到那个终日不见阳光的地方简直是浪费 人才。刘岚，张丽丽，修红，吴燕，张爽，丁文竹等在中餐，其余的 都在别墅区和中心客房。
在这里过了几天，先前的恐惧感早以消失，其实实习的生活也有 趣的很，有惊无险，虽然劳累但是和同学们在一起却充满乐趣，不知 道有多少好玩的事情要发生。
5月 6日 星期五 大雨 雨，窗外下着好大的雨啊，整个金石国际会议中心笼罩在一片雨 幕里。我坐在我的工作室，看着我的部下们，一个烧热水机器，一个 煮咖啡机，一个制冰机和一个放有台布和咖啡白糖红塘的不锈钢柜子 和一堆盘盘碗碗， . 今天雨很大，没有客人来，我早早干完了属于我的 活，自己默默的坐着，思考着。宇宙是无限的，体现在时间和空间的 无限性，但是自从爱因斯坦的相对论问世以来，以及他的继承者霍金 通过自己的天才研究，似乎越来越可以证明时空的有限性，那么人世 间究竟有无无限的东西呢，有的话只能是人的思维在某一时间段里的 无限性。人的大脑就是一个缩小了的宇宙，可以将思维无限的延伸， 可以突破时间和空间的局限，达到一个更高级的形式，如果空间可以 用维来划分，那么人脑属于几维？释迦牟尼在菩提树下悟出人生真 谛， 菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处若尘埃？ 李白酒 醉后狂呼 人生在世须尽欢，莫使金樽空对月， 苏轼在雨中大笑 竹杖 芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。 张若虚对着春江花前的圆月感 叹 人生代代无穷己，江月年年只相似。 毛主席望着昔年走过的河山 呼吁 漫漫雄关真如铁，而今迈步从头
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越。 我呢，对着窗外的雨帘， 能悟出些什么？我们现在，除了工作考研，还能悟出些什么？
5 月 10 日 星期二 晴 转眼之间我们已经在这里工作了十天，因为我们是当代的大学 生，所以很快适应了这里的生活，和员工自然也就打成一片。大嘴现 在和我不错，见面除了对我笑再也没有什么别的语言表示，我在西餐 能看见她站在下面正门的迎宾台后，她也能看见我，因为距离有点远 又不能说话，我们也就不方便语言交流。
金石国际会议中心的大人物果然很多，不只有大嘴，还有大痣， 大脸，一个是餐饮办的文员另一个是钢琴师。大痣叫张明妍，长的很 文静，圆脸，眼睛很大，但是嘴角上的痣比眼睛还大，不然我就叫她 大眼了，大痣对我很好，没有人的时候就陪我聊天，她大我三岁，中 专毕业，代沟加上学历的差别我们的话题往往差异性很大，但是老师 说了要很员工打成一片，所以不管怎样我都要和她聊，了解一下她的 心理，感受一下我们这四年在大学所受的熏陶与没有受过熏陶的有多 大不同。至于大脸，我印象中只和她说过一次话，那是有一次我见她 竟然从男洗手间出来就故意过去问她洗手间在哪，她说就是她刚出来 的那个，我说你怎么去男厕所了，她说去洗脸，怪不得呢，脸大了女 厕所的水洗的不爽。
大嘴的好朋友是小红和蝎子，小红是韩餐的领班，蝎子是宴会部 的领班，人家都是领导，我一个小服务生想和她们混到一起真的很不 容易，除了说点违心的话还要做点违心的事，对付女人我虽然不很在 行但是也不发怵。小红喜欢喝咖啡我就天天给她冲咖啡喝，蝎子喜欢 抽烟我就抽空给她两根好烟，这样我想吃韩国泡菜小红就给我送来， 我想去会议室看书蝎子就给我开门。共 5页，当前第 2页 12345
5月13日 星期五 晴
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渐渐的我明白了学校让我们出来实习的目的，一方面锻炼我们和 社会上的人实际沟通的能力，为人处事的能力，另一方面考验我们的 心理承受能力。
今天上午来了四个人到西餐厅吃饭，点完菜后就问我你们西餐厅 有没有杂志，我说没有对不起，为首的一个黑面男人质问道这么一个 大酒店没有杂志？又问我要哈根达司，我说没有对不起，黑面男又质 问这么大的酒店没有哈根达司？我心想我靠你要的东西有没有不是我 说了算，你冲我发什么火，想找平衡去总经理那找去。过了一会，黑 面男又冲我大吼我点的菜怎么还不上？我说等一下马上上对不起，心 说你丫的点了一分烤羊扒一份香草三文鱼一份罗宋汤是不是三天没吃 了，再说菜做没做好不是我说了算。又过了一会黑面男又来了，他说 你们西餐厅怎么没有辣椒油？我的火已经快忍不住了，心说你是上帝 也不能这么为难我啊，餐厅也不是我开的，你真是个 fuking man , 是嘴上只能说先生对不起我们这里没有辣椒油。黑面男终于爆发了， 哇啦哇啦的说了一通某个村子的母语，我也忍不住转身就走，心说你 丫的自己找上门的。我回到后厨抓了一只蟑螂放到咖啡杯里等它爬了 一圈后拿出来再倒满一杯咖啡，整顿了一下表情，满面微笑的走到黑 面男前， 先生这是我们酒店送的咖啡，补偿一下你不能满足的需要。 黑面男看看菜牌一杯咖啡 18 元，二话没说一饮而尽。我的心此时像软 的沙滩留着步履凌乱，以后出去吃饭千万不要惹服务员，不然连自己 怎么死的都不知道。
5月15日 星期日 多云 日复一日我重复着我简单的工作，一天之中最快乐的时光就是下 班的时候，迎着夕阳我带着一天的疲惫走会自己的寝室，喝上一杯热 水，往床上一躺，本来很硬的床此时也变的很舒服。和小丁同学约好 去爬员工楼后面的小山，出门遇见陶大，于是我们三个向着后
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山走 去。 远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于 二月花。 如此有意境的诗句现在竟然被评为十大淫诗的第
三，可见现代人的思想相比古代人也是与时俱进的。傍晚，海风 是凉的，吹在身上十分舒服，山不高但是爬起来也不是十分省力。我 们顺着山上的人工小路往前走着，一路上移步换景倒也自在，山顶看 夕阳吹海风掠林海，我们不由得忘记了时间在慢慢流逝
5月17 日 星期二 阴
听说西餐厅自 xx 年 3月 8日以来就没有人再收到过小费。又是一 个无聊的夜晚，无聊的我挑逗着无聊的收银开着无聊的玩笑但是不敢 做实质的有意思的事情，突然电话铃声大作，我俩石头剪子布最后决 定我去接。 我需要两个红酒杯一个开瓶器，请送到 207 房间，谢谢 业务居然比我还熟练，一听就是个专门欺骗漂亮小女生出来开房的中 年男人。（我俩的业务不一样） 今天我倒霉，算我的。 我一边准备 东西一边埋怨。翻山越岭，跋山涉水我来到了 207, 敲开房门我大吃一 惊，不是惊诧男人相貌的丑陋也不是惊诧女人的美丽，而是我居然得 到 10 块小费。天那，老天有眼啦。我正在乐不思蜀时女人说话了， 我要喝奶。 我以为听错了，红酒配牛奶莫非是传说中的大补？男人马 上拿出 20 元交给我， 麻烦啦，两个蒙牛。 我心说你丫的说话有歧 义，两个蒙牛 20哪够？我到小卖店花了 4 元买了牛奶送了回来，心说 你们快乐吧老子数钱去了。其实我不缺那 26 块钱，就是觉得好玩。
5 月 19 日 星期四 晴 今天是个人都要被折腾死。俄罗斯人，日本人，韩国人居然同时 到西餐厅吃饭，各种语言我应接不暇，反正也听不懂只能打手势，这 是国际最通用的交流方式。终于来了两个澳大利亚人，我
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顿时喜笑颜 开，毕竟英语我还是懂一些的，谁知他们不讲英语，直接用很蹩脚的 汉语与我交流，我还是听不懂，晕死。
5月 21 日 星期六 晴 下班后倍感无趣，于是和田源，小驴，小 p 一起去村子里喝酒。 四个人坐在乡村小店前，摆下一张桌子，四瓶啤酒一斤花生米，吹着 山风迎着海风，谈笑世事无常，评论人生沧桑。看着渔民劳动一天后 三五成群的喝酒聊天，突然感觉到世界上除了荣华富贵还有另一种快 乐。
5月 23 日 星期一 阴 今天同学们都放假回学校了，只剩下我一个人在这里。下班后吃 过饭，我躺在床上，郁闷啊，没人陪我玩。这真是个鬼地方，五月中
旬了还这么冷，各种虫子在窗外吱吱的叫唤，还不时有侵入者降落到 我的床上。漆黑的夜，孤独的我，用手捏捏被子，骂一句 the fuking plae
5 月 25 日 星期三
今天是天文大潮。下班后我和同学来到海边看潮。孤山沧海，潮 起潮落，海浪从海天交接的地方涌起，起初是一条白线，迅速推移过 来，形成滔天的巨浪，拍打在岩石上。阴霾的天气，看着这人间最壮 观的景象，我心潮起伏。人生就犹如这潮水，时而高涨时而跌落，得 志时不要太猖狂，否则要磕在岩石上粉身碎骨，失意时不要太落魄， 否则要被打入海底永远不能翻身。
5 月 27 日 星期五 晴
大连晚报的客人来吃饭。不知道这些人是晚报报社的员工还是他 们的客户，没有素质，我的好几个同学都被骚扰了。看着那些人醉醺 醺带着色笑的丑恶脸孔，我们也没有办法，顾客就是上帝，是还食人 间烟火，七情
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未去六欲仍在的上帝。我庆幸我是个男生，不过要是碰 上同性恋更糟糕，被他骚扰了还没有法律依据去讨回公道。我明白了 人性和文化程度高低没有本质的联系，高层次的文化修养只能掩盖人 的丑恶本性但是无法消除。
6月 2 日 星期四 雾
静静的夜，我一个人缩在西餐厅的角落里，孤独的玩着手机。窗 外的灯一闪一闪，蓝悠悠的灯光晃得我心里发毛，突然，电话铃声大 作，我和头发一起窜了起来。静，刺耳的铃声衬托着周围的环境更加 安静，我一步步走到电话机前，大脑里闪现出《午夜凶铃》中的经典 画面，这时才后悔自己怎么看那么多恐怖片，当时寻找刺激现在自己
吓自己。 你找谁？ 我一紧张都忘记了接电话的专用词。 我找你。 一个女人的声音。我的大脑在紧张的搜索着关于海里妖怪的信息。 你 是谁，有什么事？ 午夜接到女人的电话，是福是祸？ 你听我像谁？ 女人笑了一下。 我， 我从来没有听到过这个声音，心说冤有头债有 主姐姐你找错人了吧，我虽然色点但是从来没害过人啊。 你找错人了 吧，我是这里的实习生。 我的声音有点抖。 就找你，找的就是你， 你现在到员工通道，我找你有事，快点啊。 我还没来的及回答，电话 就断了。俗话说色胆包天，天底下任何一个男人都不能放过深夜和一 个女人独处的机会，只要他是男人。我虽然有点怕，但是还是站在了 员工通道。外面的雾好大，除了几点昏暗的灯光什么也看不见。我站 着，不时的向后看看，因为我知道好多人就是死于身后的手。时间随 着夜色的加深在流逝，十分钟过去了，还是没有人来。我看看表， 11 点了，这个时候会有什么人找我有事啊？冲动之后大脑恢复了正常思 考的功能，妈的，被人骗了。我突然反应过来，自己被骗了。
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6 月 4 日 星期六 晴 我今天发现了知识就是力量。下午一家公司要在这里开一个大型 会议，上面下通知让西餐准备 30 个果盘，领班接到通知后就吩咐我去 数 30 个盘子交给厨师，装好果盘后给客房那边送过去。我突然灵光一 现数了 31个盘子，厨师也不数数直接切了 31 分果盘，我乐巅巅的送 到客房，自然多出一分果盘就是我的了，这就是脑力劳动和体力劳动 的差别。脑力劳动可以投机取巧，而体力劳动只能傻干蛮干。这个故 事教育我们，只有最睛明的主管，没有最狡猾的员工，因为员工的狡 猾是层出不穷的。
6月 8 日 星期 三 阴
实习一个多月了，工作程序早已熟悉。今天又是我的大夜，没有 客人，和我一起值班的厨师和收银都回去睡觉啦，把我一个人晾在西 餐厅，说有客了就打电话。我心说你们都快走吧，走了我一个人好做 案。夜深人静，我溜进厨房，轻车路熟的翻腾出好吃的东西，打开 火，开始准备自己的夜宵。厨师做菜时的工作流程我早已看明白记 住，俗话说学艺不如偷艺。片刻，我就煎好四根肠四个鸡蛋，切出一 大块三文鱼，一份蔬菜沙拉外加一大杯黑加仑。可惜只有我一个人， 只能 举杯邀明月，对影成三人。 昏黯的灯光，我，一桌美食，有些 寂寞但是也有些情调。
6月 10 日 星期五 晴
今天亲眼看到主管和波哥打情骂俏，动作不堪入目，想起别人给 我说的主管是怎样通过自己的身体得到现在的职位传奇故事，真是眼 见为实啊。其实我们管儿要能力有能力要手段有手段，只不过在餐饮 这个特殊行业里只靠这些是不够的，要想青云直上还要有狠心，正可 谓舍不得孩子套不住狼，舍不得自己套不住流氓。我十分感谢学校为 我们安排了这样一个
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实习，长了见识，明白了社会和学校是完全两回 事，书本和现实完全是两条路！
6月 13 日 星期一 晴
这个大夜很恐怖，外面狂风暴雨电闪雷鸣阴风怒号浊浪排空，我 自己睡在大厅里有说不出的害怕。虽然我是男人但是我也是人，祖先 把雷声定为上天的怒吼，这种潜在的基因在我身上这个时侯体现出 来，我缩成一团。好不容易身不由己睡着了，还做了一个梦。迷迷糊 糊的我感觉有个人站在我面前。我大吃一惊跳了起来，口里喊着：
大哥我实习的，保险柜的钥匙在收银那，跟我没关系，我有她电 话。 我稀里糊涂说了一通，只听那黑影说：
我，我是保安，有个地方灯没关，我不敢去，你和我一起去吧。 我顿时清醒过来，死保安。
6 月 15 日 星期 三 晴 今天大商集团的几位高层领导来吃饭，领头的是牛经理，听着名 字就很牛，出手也很牛，定了一桌 8000 元的菜，光依云矿泉水就要了 27 瓶，一瓶要 25元。我寻思再有钱也不能来这里海喝这种金矿里产的 水啊。不过他还是赶不上市长大人的公款吃喝爽快，他只能带 10 个 人，而市长大人一下子就能领来 200来口子，光司机就 45 个。如今的 共产党啊，糖衣炮弹中的太多了，怀念毛主席。
6月19 日 星期日日 晴 这个月我全是夜班，所以只能记晚上的事情了，可是西餐厅晚上 一般不会发生什么事情，所以也没甚么好写的。我的实习日记本和实 习报告本都丢了，只能先记到本子上，回家再用电脑打出来。今天真 没甚么好说的，睡的还不错。
6月21 日 星期二 阴 听说中餐的一个小传菜生搬东西时被桌子砸断
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了胳膊，血喷了一 地，惨啊，他妈在这里当洗碗工，娘俩相依为命一个月工资才 1300 块 钱，这回儿子的胳膊又断了，日子可怎么过啊。也不知道这里的工伤 怎麽计算工资。
6月23 日 星期四 雨 世界上真有不要脸的人，张明华就是一个。这个厨师把自己看得 很高，瞧不起外地人，整天吹嘘自己怎么好，女朋友怎么漂亮，说起 别人来就没有好话，尽量往低贬。我最不愿意和他一起上大夜，他什 么吃的也不给我做，还不许我自己动手做，好像厨房是他们家的一 样，有客了他就要吓死啦，两个菜就能累死他，对厨房的熟悉程度还 赶不上我，连云吞在哪里放着都不知道。更令我气愤的是他每天都用 我的手机给他女友发短信，不借给他还厚着脸皮跟我要，妈的逼急了 我把他老婆给翘过来。
6 月 25 日 星期六 阴
今天和小赵一个班，这小子自打丁文竹事件发生后对我越来越冷 淡，好像是我把小丁给抢了似的。我最瞧不起这种人，自己没有本事 争取不到不从自身反省反而怪罪别人阻碍他成功。在小丁的事情上我 帮了他多少忙，劝了他多少次，他就是不听，最后碰了个鼻青脸肿。 听说这孩子也挺可怜，中餐的女人追了一个遍都没追上一个，见到小 丁后以为女生比女人好骗，谁知道小丁是个冰美人，掘人上瘾，号称 掘人天后，他自然也不能例外了。这就叫，点背不能怨社会。
6月 29 日 星期 大雨
最后的一个大夜，最后的一次摆台，我坐在我的小工作室中，默 默的看着周围的一切，从陌生到熟悉再由熟悉到陌生。在金石滩实习 两个月的时光像流水一样从我的身体各个部位流过，伸出手却抓不到 任何东西，除
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了回忆。爱也罢恨也罢，此时要离开真的有一种发自内 心的惆怅，我徜徉在西餐厅每一个角落，最后感觉一下为上帝服务的 感觉，然后就默默的走开。生命中一次美妙的经历结束了，我要开始 新的生活，结识新的朋友，对实习期间帮助照顾过我的人深表感谢， 以后也许没有机会再见面，但是我会记得你们。小强，丽丽，大痣， 大嘴，蝎子，小红， ton, 李岩，丽娜，祝你们快乐：
) 第四篇：
大学毕业生文员实习日记 大学毕业生文员实习日记
至201X年12月15日近一个半月时间，我在北京**集团有限公司 行政部办公室文员岗位实习
实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后， 或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当 如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸 实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。
刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实 的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适 应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技 能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经 验，为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得 的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情 况有个系统的认识。
一、工作内容 在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员
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做好行政 部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学 等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的 专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：
1 、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经 理处进行复试；
2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记； 3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作； 4、送文件至各级领导，签收文件；
5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和 归档；
6、 复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等； 7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续； 8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字； 9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料； 10、制作 201X 年全厂管理人员年休表； 1
1、协助接待最大客户德国 deihmann 客人。 1
2、领导安排的其他工作。 二、收获及体会
我一直认为在大学里学的不是知识 }, 而是一种叫做自学的能力。 千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的 真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识 } 用到的很 少很少。
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我担任的是文员一职，平时在工作只是接接电话，处理一些 不重要的文件，几乎没用上自己所学的专业知识。但是在实习的过程 中，通过，我认真的观察和虚心的学习，初步了解了办公室文员工作 中的具体业务，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养 方面和宣传方面的知识。
这与我所学的专业有着密切的关系通过，这次的实习，为以后正 常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大 的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作 的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我 将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在 实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受 益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打 下坚实的基础。
工作概况
由于住的地方离工作地点较远，所以每天 7 点不到就得起床去挤 公交车，就算再热再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候 业务完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手 大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。
而且要开始有意识地培养自己的理财能力，试想一下如果刚毕 业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱 给父母补贴家用，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光 一族，通过，这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不 好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时 候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。
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同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关 系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有 些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀 不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。
比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总 是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显 得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往 会影响一个人的工作态度。
一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好 的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高， 每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生 日 part, 生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环 境。
在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是 非，以我一个新人而言，我想我能做的就是 低头多工作，抬头少闲 话 . 且通过，这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么 的珍贵。
总结 我是学人力资源管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很 能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难 度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始 慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的同事们，他们给 我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多 精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。
也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识 } 的匮 乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞 争的
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残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来 自己走向工作岗位之路做准备。
第五篇：
内蒙古科技大学机械专业生产实习日记
8月 25 我们实习的地点在北方重工兵器集团，坐落于青山脚下。 经过近一小时的行驶，我们带着兴奋的心情下了车 因为中国最先 进的 99 式主战坦克就在这里生产。在经过简短的安全教育后，我们一 行人进入了保安严格的厂门。没走多远 一辆 122 毫米自行榴弹炮停在 一个厂房门口，而厂房里还停着数量步兵战车和一些未安装的炮塔。 这使得我们十分兴奋，只可惜保密单位不让照相。
我们来到了一个液压机械生产车间，老师简单介绍了一下该车间 的生产情况和产品后，我们就进入这间充满历史感的建筑物里。我们 在熟悉了车间布局后就开始了自由参观，主要是熟悉一下车间上的各 种设备。麻雀虽小五脏俱全，这个液压机械生产厂的车 铣 磨 钻 镗 数控等设备一应俱全，工人们有条不紊的忙绿着 起重铃声此起彼伏。 带队的钟老师耐心地介绍各种设备，虽然我们学习机械专业并且参加 过 3 周的金工实习，但面对实际生产的我们还是感到即熟悉又陌生。
第一天的任务很简单，就是熟悉车间里的各种设备。
26 今天实习参观还是去那个车间。由于经过昨天的熟悉，今天我们 都放开了胆量向工人师傅们询问各种问题 工人师傅们也耐心地回答我 们的问题。由于此车间主要生产液压缸，对于零件的加工精度要求比
较高 部分零件采用数控加工来保证效率和精度。加工后的表面粗糙度 较低 光可鉴人。
我仔细参观了一位工人加工活塞缸盖的半圆孔 零件采用数显卧式 镗床加工 基本工序如下：
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1 吊装工件置于工作台上 划线定位 并加紧 2 铣半圆孔 3 精镗 4 铣端面。
看到过实际生产情况后 我感觉我曾做过工艺设计和夹具的设计就 是纸上谈兵 脱离实际。今天的的参观，让我受益匪浅，加深了工艺加 工的认识。
29 今天依旧是参观液压厂车间，钟老师又带领我们参观数控车床的 加工。车间里的数控车床是大连机床厂生产的，采用西门子系统两坐 标控制的单刀架数控车床 。数控车床和普通车床一样，也是用来加工 零件旋转表面的。能够自动完成外圆柱面、圆锥面、球面以及螺纹的 加工，还能加工一些复杂的回转面 双曲面等。车床和普通车床的工件 安装方式基本相同。
今天看到工人师傅加工的零件是一个半球零件。加紧工件并且完 成对刀设置后 工人师傅按下了循环启动后 便进入了自动加工状态。 只见溜板箱快速地移动，刀尖在毛坯上飞舞 割下一缕缕铁屑，显示屏 上 x z 坐标不停地变动 直到设定的位置。真可谓如切如磋 如琢如 磨。不出一刻钟 半球便加工完成，其表面十分光滑手感细腻。我不禁 感叹数字化加工的效率之高的同时 也感觉到自己所学知识的贫乏。
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今天还是老地方参观，我站在一台卧式升降台铣床旁边观看 。工 人在用三面刃铣刀铣槽 由于零件较小 把多个工件同时在虎钳上加 紧 ，以此来完成多个零件的同时加工。由于零件需要加工四个相互垂 直的槽 这样做虽然节省工时，却对定位精度要求较高。
在车间的另一个角落 我看见了叠在一起的履带，每一节都十分宽 大
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厚重，从外观看显然不是拖拉机和挖沟机等工程车上的， 应该是军 用车辆上用的 。如此说来 我也算是见到了军品。
9月6 拆卸机床 总结
为期三周的实习结束了，在这期间我们总共在北方重工和工程训 练中心进行参观实习，在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也 学到了很多。让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中 有了新的领悟和认识。
此次生产实习是我们机制专业学生在已进行过金工实习 机械课程 设计和工艺设计，并已学完基础课，基本学完技术基础课和已经开始 专业课学习之际进行的一次重要的实践性环节。通过它让我们巩固加 深已学过各技术基础课所获得的基本理论及基本知识及其在生产实际 中的应用。通过对机械加工制造过程的观察、了解，让我们初步掌握 机械制造技术（包括机床、工艺、刀具等）方面的基本知识及所要解 决的基本问题，
本次实习中我荣幸地参观了北方重工这一军工企业 ，为她能生产 国之利器而感到骄傲。同时也切身亲身感受了“三分理论，七分实 践”这句话的意义。明白了古人所说的“纸上得来终觉浅，须知此事
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要躬行”，这句话的实践经验重要性。怎样把所学知识与实际的应 用，理论与实际的相结合是我们面临的最大问题之
一。这次生产实习对于我们今后的专业课学习 毕业设计和将来的 工作打下了良好的基础。
大学毕业生机械专业实习日记
附送：
大学毕业生机械专业自荐信
大学毕业生机械专业自荐信
第一篇：
机械设计专业毕业生自荐信 尊敬的领导：
您好!我是一名201X届本科生，就读于xx大学，我的姓名是罗清 秋，所读专业是机械设计。
为了培养我的社会实践能力，丰富我的大学文化生活，在校期间 加入了一些社团，学会一些好的交际能力，更好的是对团队合作意识 有了更深的认识，在业余时间，掌握了一定的计算机技术，例如语 言、ord等，在专业方面，具有扎实的专业基础，掌握了机械制图，机 械设计，工差技术，炼铁技术和轧钢技术等专业知识，当然了这些只 是在理论上进行了学习在实践中还是有待提高。
英语是我擅长的科目之一，通过了全国大学英语四级考试，我在 英语阅读与写作上更显优势，借助词典能阅读翻译专业型英文资料， 总之我有着相当的英语水平。
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平时我的课余活动也十分广泛，乒乓球、篮球、羽毛球等球类运 动都是我的爱好，还喜欢阅读书籍，这主要是为了培养艺术能力，有 艺术才会树立好形象，才能用计算机设计出代表个人、企事业单位的 好标志。
在大学的生活中，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积 极乐观的生活态度。在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作 作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、 敬业、更能创业 ! 我相信我的能力和知识正是贵单位所需要的，我真诚 渴望，我能为单位的明天奉献自己的青春和热血 !
此致 敬礼！! 自荐人： haoord 第二篇：
----- -/r+tj •
机械工程专业毕业生的自荐信 尊敬的领导：
你好!我叫haoord，我是xxxx机械工业学校的机械工程专业的毕 业生，真诚希望成为贵公司的一员。
您翻开了这一页，就是为我打开了一扇通往机遇与成功的大门 ! 希 望它不同于您手中若干份雷同的求职信，有助于您希望得到的员工。
在校期间，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的 基础知识，系统的掌握了机械制图， autoad 极限配合与公差技术测 量，金属材料与热处理，东工工艺，数控编程，数控工艺，机械基 础，电工学，刀具与切削原理，等理论知识熟悉涉外礼仪，同时在课 外也学习了许多日常
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应用软件，不但充实了自己，也培养了自己多方 面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度，塑造了我朴 实稳重，创新的性格。
在实践上，我不仅努力学好专业知识，还积极参加各种社会实践 活动，抓住了每一个机会，不断锻炼自己。假期时间，去外出打工。 在这其中，我深感受到，在竞争中获益非浅，在困难中勇敢面对，在 挫折中成长。
在思想上，我思想进步积极向党组织靠拢。品质优秀，诚实守 信，待人热情和谐。
在工作上，我在团体协作中有很强的集体荣誉感。我能与大家合 作默契，在个人工作中我有很强的责任感，以大局为重。
通过对贵公司的认真了解后，我热爱贵公司所从事的事业，很希 望能够在您的领导下，为这一光荣事业添砖加瓦，并且，在实践中不 断学习进步。
最后，我郑重提出一个小小要求，无论是否选择我，尊敬的领导 希望您能够接受我真诚的谢意，感谢您能在百忙之中所给我的关注 此致
敬礼！! 自荐人： haoord 第三篇：
机械专业毕业生求职自荐信 自荐信
尊敬的单位领导：
您好！首先致以最诚挚的问候！
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我是 ********** 大学机械工程与自动化学院机械设计制造及其自 动化专业（数控
方向）201X届毕业生。
我的专业知识基础比较扎实，成绩优异，同时我能够熟练运用一 些工程软件，
女口 proe、auto ad、axa （通过国家制图员认证）、 masteram、 an ss。在校期间，我曾获校奖学金和国家励志奖学金以及优秀团员称 号，同时在各种校内竞赛中多次获奖，尤其是在《机械设计机械制图 应用能力竞赛》中获得一等奖。在班级担任学习委员一职，对工作认 真负责，能够积极为同学们做实事，与同学相处融洽，同时也锻炼了 自己组织能力和交际能力。
我深知对于一个企业来说，团队精神的重要性。我一定会严格要 求自己，时
刻秉承着对工作热爱和认真负责的态度。 我的性格开朗、热情诚实、积极上进、能够吃苦耐劳、有责任 感、有团结精神和良好的人际关系。
我初涉世事，某些方面还不成熟，但我正视自己的不足，将在今 后实践中虚
心学习，不断专研，积累工作经验，提高工作能力，完善充实自 己，我期望能有一片扬我所长的天地，我将奉献我的智慧和汗水。
希望能够得到贵公司的认可，展示我的潜力与价值，并为贵公司 的发展倾尽
全部力量。
随信附上我的简历，请审阅。 真诚的期待着与您更进一步的交流。 谢谢！ 自荐人： 敬呈 第四篇：
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机械专业毕业生自荐信 尊敬的公司领导： 您好!
我是 xx 大学机械专业的好范文，感谢您能阅读我这份自荐信。 扎实的专业知识是成功的根本。我深知这一点，充分利用大学四 年时间，认真学习，并且取得了良好的成绩。通过大学四年的学习， 不仅使我掌握了机械行业的相关理论，而且使我具备了较强的动手能 力和设计能力。
随着社会化大生产的发展，社会需要具备多项技能的复合型人 才。在学好专业课的同时，我自修了计算机、外语和国际金融等热门 知识。在计算机方面，能熟练运用 fortran 、语言进行编程，并能熟练 运用 auto ad 、 otd 进行绘图和文字处理。在外语方面，具有一定的 听、说、读、写和译的能力，曾完成 5000 字的专业文献翻译。此外， 对金融也表现出浓厚的兴趣，曾自修了《国际金融》、《证券投 资》、《货币银行学》等基础专业课。并曾在股市小试身手，积累了 一定的经验，增长了见识。
总之，拓宽了自己的知识面，提高了自身素质。
团队协作精神是发挥所学的保证。为了它，我积极参加集体活 动，具备较强的协调能力。
给我一次机会，还您一个惊喜 ! 此致 敬礼！ 第五篇：
机械工程专业毕业生自荐信 尊敬的领导：
你好! 我的名字叫 haoord ，我是 xxxx 机械工业学校的机械工程专 业的毕业生，真诚希望成为贵公司的一员。
在校期间，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的 基础
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知识，系统的掌握了机械制图， autoad 极限配合与公差技术测 量，金属材料与热处理，东工工艺，数控编程，数控工艺，机械基 础，电工学，刀具与切削原理，等理论知识熟悉涉外礼仪，同时在课 外也学习了许多日常应用软件，不但充实了自己，也培养了自己多方 面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度，塑造了我朴 实稳重，创新的性格。
在实践上，我不仅努力学好专业知识，还积极参加各种社会实践 活动，抓住了每一个机会，不断锻炼自己。假期时间，去外出打工。 在这其中，我深感受到，在竞争中获益非浅，在困难中勇敢面对，在 挫折中成长。
在思想上，我思想进步积极向党组织靠拢。品质优秀，诚实守 信，待人热情和谐。
在工作上，我在团体协作中有很强的集体荣誉感。我能与大家合 作默契，在个人工作中我有很强的责任感，以大局为重。
通过对贵公司的认真了解后，我热爱贵公司所从事的事业，很希 望能够在您的领导下，为这一光荣事业添砖加瓦，并且，在实践中不 断学习进步。
此致 敬礼！! 自荐人： haoord
大学毕业生机械专业自荐信
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