星期 时 科 间 目 7：15-7：55 一 二 三 四 五 早 读 1 2 8：05—8：50 9：00—9：45 9：45—10：20 课 间 操 3 10：20—11：05 11：05-11：10 眼 保 健 操 4 11：20—12：05 12：35—13：50 午 休 午读 14：13 13：55-14：13 预备 5 14：15-15：00 15：10-15：15 心灵冥想操（眼保健操） 6 15：15—16：00 7 16：10—16：55 8 17：05-17：50 社 团 活 动
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