实习周记合集九篇

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触不同的人，不过它的缺点就是需要站一成天。

在这一周里，我每天从早上9点开始就站到了下午5点过后，中午也只是在吃

时间真是转瞬即逝，一周又过去了，一周的时间，确定有不少感想，让我

饭的时间休息一下。由于这边的中午银行并没有关门，因此大堂经理午餐时间过后

们通过周记发表自己的意见和想法吧。但是却觉察不知道该写些什么，以下是我帮

就需要到岗，所以这边的工作量算是比较大的。大堂经理不能休息太久，因此我也

大家整理的实习周记9篇，欢迎阅读，希望大家能够宠爱。

必需跟着一同到岗，相比上一周，我这一周确实辛苦了很多。不过话说回来，能够

实习周记 篇1

有这样的体验，不仅锻炼了我的意志，对于我今后的工作也是一种关怀。期盼下一

这一周我在大堂实习。相比消贷部，大堂这边明显比消贷部要冗杂得多。除了

周的实习！

学习一些最基本的银行业务学问，还需要学会如何向客户提供咨询服务。刚来大堂

实习周记 篇2

的第一天，我什么也不懂，客户问的关于卡类的信息、转帐需要填写的单据、汇款

今日的工作是在昨天的基础上作进一步深入，同样与宣讲组合作，我们调查的

所需凭条、异地存取款手续费问题等我都无法给出明确的答复。刚开始确实比较尴

范围在镇中心附近，未深入偏远农村，即今日我们所了解的基本信息主要在镇中心

尬，尤其是面对赶时间的客人时，我觉得我在这方面做得很不到位。不过值得高兴

这一块，调查过程中，我感受最深的就是当地居民的素养要大力提高。

的是，在经过一两天的学习之后，我也慢慢地能够替大堂经理疏导和关怀客户。这

自身方面，作为长师一分子，“三下乡”团队一员，我感到特殊荣幸与自豪，

一周实习最深的印象莫过于跟不同国家的客人聊天，平常在学校里面只是跟老师、

我会明确自己的身份，牢记自己的立场，争取在校内我能以长师为荣，在校外长师

同学沟通，并没有接触到各行各业的人群，因此收获还是相当大的。同时能够将我

会以我为荣。

学到的学问应用到实际中，我感到特殊的高兴。在大堂实习的一个好处就是能够接

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下午，主要工作是为文艺演出作预备。在这一方面，宣扬组特别值得鼓掌。从幕布绘制，标语、宣扬画的制作，都让我看到了宣扬组的魅力、有想法、技巧娴熟、效率高等等。在节目开展方面取得良好的宣扬效果，各个队员都细心预备节目质量，在设备不良的状况下，各组员也都没有任何不悦，在整个文艺汇演中，各队员都表现优秀，虽结局不是很完善，但留给观众及每个人的心里都是奇妙的印象。 不管何时何刻，我们都要信任我们是很棒的! 实习周记 篇3

从周一带着一颗忐忑担忧的心到公司，到如今，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？――很累。不好

耍。可是，痛并快乐着……

我的实习单位是xxx人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的缘由，我的办公桌最终不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半

个小时，指令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天有意派这个电脑来锻炼我的耐烦的呢？……实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“住”我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？……一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温和，修电脑的胥师傅，保安冯哥，清洁工林阿姨和戚师傅……这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的敬重别人，你会获得更多的敬重；虚心友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经曲折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，

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觉得呼吸都费劲。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比方，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”；一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关学问，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得孤独无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思索呢”……反正我总会为自己找到“借口”――这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够始终保持学习的心态和劲头。加油！

实习周记 篇4

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的阅历和社会学问更加的多多。新颖的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期自己想说的是有些发生自己们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲自做起来的时候就会觉察自己并不是像想象好做，那么的简洁简洁，这可能也就是自己们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候自己都怎么敢信任自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，自己不得不信任这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，或许从这些事中自己们可以学习到在处理小事方面应当虚心谨慎一点。 实习周记 篇5

篇一：数控技术专业毕业生实习周记

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

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1.公司的基本状况，比方进展历史，人员数量，产品的卖点等等。 2.公司的基本制度比方：上班时间，下班时间，节假日的放假状况等。

就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件

3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。 咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模 4.公司的业余支配等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最终一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是高傲的一个卖点吧。感觉很不错。 篇二：数控技术专业毕业生实习周记

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟识，但是工作上的事还是只能做一些简简洁单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培育政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那

一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同样子的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很兴奋。 篇三：数控技术专业毕业生实习周记

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的`个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。如今的工作还是省模，没方法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到确定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为

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最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。 篇四：数控技术专业毕业生实习周记

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要协作研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经到达要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光临没有藏好的食物，太可怕了。 实习周记 篇6

这周我进入成品车间了解了企业的产品状况，XX毛纺厂作为XX集团的支柱产业，技术力量雄厚，拥有一支强大的科研技术队伍。经过多年的研发，现已构成了投放市场的X大系列X种畅销产品。在车间主任助理的讲解中，使我更进一步了解企业的生产状况。

透过在生产车间的学习，使我学习到一些与出纳相关的学问，在课堂上我没有深刻的理解。从而当我进入车间我一下子明白了，生产车间的发生的各种耗费与产品有关的记入生产本钱，如生产毛线的所用的羊毛，羊绒等记入生产本钱;打包毛线所用的标签也应记入生产本钱;而质检车间的工作人员的工资应记入管理费用。尽管这天在车间里忙活了一天，但我对企业的生产产品有了具体的认识，我想在我以后接触会计账本时对库存商品的记载时，不会因为产品数量多又杂而感到不熟识了。 实习周记 篇7

实习的第一个星期——现实与理想的差距

接近毕业的最终半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学

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校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加多场的聘请会、面试多家的公司、衡量多方面的因素，我选择这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、兴奋地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着早晨新颖的空气，憧憬着新的一天。

来到公司生疏的环境、生疏的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑削减言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟识公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能如今是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简洁的支配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识一些新的同事，熟识公司的环境。 实习的第二个星期——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有一些解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会如何去处理一些突发事件。比方在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的心情，如何进行前期的一个简洁处理等

等。而且从工作地过程中明白主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。信任大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不解，所以做“杂活”成实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要主动学习主动办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习的第三个星期——初试牛刀

在经受一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有一个整体的解，因此这一周我们的工作内容也有一个小转变，除进行简洁的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前始终

直认为这是一个很简洁的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧，但是在真正操作的过程中，觉察中间还是有很多小详情需要我们留意的，比方在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般把握在3-5分钟，就应当结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个

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产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思索问题的时候，客户才会情愿继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具劝告力。 实习的第四个星期——现场操作

一周的电话回访，从生疏到娴熟，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今日重点客户，要通知其他人员去实地拜见的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，或许你打100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是看法恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。最终开始理解前辈们。

经过一周的电话洗礼耳膜开始有职业病的征兆，也同时对于电话产生恐惧心理，信任这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯

燥的电话回访，但是却又是必需经受的。只有在克服这个经受后才有可能有更大的进步。

实习的第五个星期——意外的收获

时间飞逝而过，转瞬间已经实习一个多月。回首过去的几个星期，学到很多，虽然中间有些小小的埋怨，但是功夫不负有心人，最终是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓舞和关怀，让我克服电话恐惧症。在他们的关怀下，我学到很多课本上所没有学问，信任这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

有这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手，也比较简洁调整好心态。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周准备，开始按章执行，对于自己的每一步都做出一个明确的规划。看似简洁的工作准备，却涵盖很多内容，一个工作准备必需是可实施的，每一个工作目标不是空话，必需是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现一个个目标之后，工作才会更有动力。

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实习的第六个星期——新的锻炼

经过将近一个月的电话回访工作后，除汇报之前的工作状况，以及对此的一些小结，这一周我们有更困难的任务——跟老员工一起去拜见客户(而这也就是我们下一个阶段的工作重点)。

在出发地前一天我们就要将材料预备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要到达的结果是什么等等都要在心里有一个简洁的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。

当然以上所谈的那些，老员工是不会告知你的，比方他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简洁的纸上谈兵。作文 实习周记 篇8

第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟四周人沟通，学习，不行以在任性。 得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论学问，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我确定回学校要好好锻炼自己。当然如今我也在努力的转变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟学问! 实习周记 篇9

实习到这一周，基本的工作流程和作息时间都很适应了。而且更深入的了解一些公司的背景、产品、进展方向等。这一个星期又学习到了新的东西，本人接触到了对产品的修理，一个偶然的机会，负责管理生产的主管对本人说，这几天始终在制作一个开关电源，焊接好后却没有输出〔连接没有问题，检查过多次〕，开关电源的变压器输入端有320V左右的直流电，但是变压器的输出端和反馈段都没有电压，不知道问题出在哪儿？让本人给解决一下

本人一看首先敢确定是你的某个元件坏了，在分析一下具体缘由，变压器输入

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端有很高的直流电压，那说明电源的整流滤波部分完好，变压器的输出和反馈没有电压有如下可能，一，你的电路存在短路，比方说电路虚焊、电子元件烧毁或异样，第二你的参数设置有问题，从图来看那是个集成开关电路，主要从它开始检查，查看他的工作电压，开关集成电路的D、V端都有很高的电压，没有记错的话有100多V电压，就是C端没有丁点电压；假如输出端也没有短路C端没有电压那是反馈电压，一般都在0、7到2、5V左右，没有反馈电压你检查光藕是否有问题，高频变压器没问题。这检测还有点麻烦，本人以前遇到过输出没有电压，是反馈电阻短路所致，你不妨也看看反馈电阻有无异样，

慢慢的接触的修理多了，才觉察这份看起来很专业的工作其实也并不是本人想像中那么难，因为在本人修理机器的过程中，觉察大部份的问题都是比较简洁解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

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