草莓，又叫红莓，地莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。
草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维a的重要质，它具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。据研究，女性常吃草莓，对皮肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。
据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克，蛋白质0.4至0.6克，维生素c50至100毫克，比苹果、葡萄低7至10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄低3至4倍。台湾人把草莓称作“活的维生素丸”，德国人把草莓喻为“奇妙之果”，可知就是不无道理的。
选购草莓，以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。首先是摘掉叶子，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。
用500克草莓，重新加入少许白糖和100毫升冷藏汽水，红庙村汁饮用，据传对除去面疱有效率。
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品
留点敬佩在心中当太阳的第一缕光辉箭向大地时，那就是它给人类的最为温暖的爱；当月亮的第一缕银辉洒向大地时，那就是它给人类的最为轻盈的爱；当母亲端的上一杯热腾腾的牛奶时，那就是母亲给家人最灵秀的爱。
——题记曾经看过一则广告，一位小男孩手端一盆水吃力地走过来，用稚嫩的声音对母亲说：“妈妈，洗脚！”望着画面中那位母亲惬意的笑容，我不由潸然泪下。是啊，爱，原来如此简单。
步人中学后，一种乏味与莫名其妙的苦恼替代了儿时的欢乐天真。过去爸爸妈妈就是我心中的神，可以现在，我竟然学会了和他们顶嘴争吵。
那天，因为爸爸炒的菜不合我的胃口，便大吵大闹，硬把心情不错的妈妈惹恼了。妈妈阴沉着脸，斥责道：“有你吃的就行了，还这么挑三拣四。
你总说道我不给你脸面，你给过我不好脸色吗？”妈妈沉积了很久的怒气肆虐了。我碗一摔，跳至房间里，将门几下一滚，呻吟在那里，任眼泪四处奔涌。
没过多久，爸爸拿着一条毛巾走了进来。他抚了抚我的长发，把毛巾搭在我肩上，简单地说了一句“快睡吧！”每每这个时候，爸爸总会出现在我面前。
不过，我已经不满了，一个男人，像一个全职的保姆，几乎看不出他的男子汉气概。我没理会爸爸，反而大声地瞪了出来：“我不须要你的仁慈。”
可爸爸似乎并不在意我的话，依然拿起毛巾，拭擦着我脸上的泪痕。之后又帮我整理好床被，轻轻地扶着我躺下。
爸爸过来了，可以我躺在床上，怎么也睡觉。深夜，妈妈和爸爸轻轻跑了进去，我赶紧闭上眼胡言乱语。
“你这么放心不下，开始为什么骂得那么狠呢？”爸爸轻轻地说道。“你又不是不知道，我是急性子。”
妈妈表述说道，“看看她那么大哭，我这个当妈的又怎么会心安啊？可以她总是无法认知我们的一片苦心啊！”听见这里，我无可奈何地鼻子一酸，泪水滑了下来，一滴一滴，淋湿了枕头，也伤处了我心中的那股怨气，仅剩的，就是一种无言的敬佩。快乐，不必故意精心安排，只要用心体会，它就可以悄悄地发生在你我身旁。 拥有阳光
阳光就是青春活力的寓意，它能够驱赶黑暗角落的陈腐恐惧；阳光就是努力奋斗行进的源泉，它能够滋润心灵深处的干活凅井田；阳光就是一望无际的田野，它能够吸获春耕秋收的美好欢欣。具有了阳光，就具有了人间最帅的东西。
拥有阳光，志向和信念是任何逆境也无法动摇的。吴敬梓在创作《儒林外史》时，经常因家中无米下锅而挨饿，即使饿得头昏眼花，躺在床上出喘气，还要向妻子要笔继续写书，这是一种顽强的信念所支撑的，这是阳光般的志向带给了他源源不息的创作灵感，倘若这阳光不再，生活将是一片阴暗，连温饱都难以解决，何谈写书创作呢？
具有阳光，心态就是一味生活的调节剂。世界球王贝利晴得贵子，记者道贺，说道贵子今后的定能够沦为象贝利一样的明星，贝利的提问很耐人寻味：“他有可能沦为一名杰出的运动员，但绝不会存有我这样的成就，因为他现在很富于，缺发先天竞争意识，而我小时候就是非常贫困。”做为一名父亲，他的言辞中没丝毫的袒护，但正是这种阳光无私的父爱给了对待子女的另一个角度，“自古英才多寒窑，”想必就是这个道理吧。
拥有阳光，面对选择，多一点从容；面对万象，多一点宽容。我们熟悉又陌生的尘埃，它污染空气，同时又把我们的天空渲染得更蓝，尘埃过溜掉太阳的较强颜色的光，留下较弱的蓝光。这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是，天空变得蔚蓝、温柔了，
尘埃因为拥有了阳光，它具有了一种存在的合理性，天空容纳尘埃，本身就是一种美丽的智慧啊。
生活存有一种方式，能够为你排忧解难，只要胸藏阳光，头顶的那片天空，就不能乌云密布，在非常有限的生命里，多搞些存有意义的事，搞一名阳光少年，人总会存有旧回去的一天，那一刻，我们可以微笑着对自己说道，不屈于今生了。具有阳光，原本黯淡的事物会有质的发生改变。 尊严
我真的，用这样一个词去形容它，再最合适不过——优雅。那就是一种高高在上的气势。你看不到，摸不着，但就是可以那么深刻的体会获得。当你正义凛然时，你看见的就是他的面孔，当你蝇营狗苟时，你获得的就是他的背影。像是你所预料到的一样，我形容的就是——自尊。
尊严，不是面子。所谓的面子，是物质上的掩饰，虚伪与欲盖弥彰。可尊严是人格的独立与精神的高洁。简爱追求的人格平等是种尊严，朱自清不食嗟来之食是种尊严，苏东坡“诗退金兵”是一种尊严，就连稽康临刑前的那曲《广陵散》也是种尊严！也许你已看见了尊严的轮廊，不是功名，不是美酒，不是佳人，不是豪宅，是一种比一切都宝贵，失去了再也回不来的东西。
我也不晓得，如何阐释，才可以获得一个有关自尊的准确概念。那真的就是一种只可意会，不可言传的信念与力量。你必须晓得，因清苦而受到人嘲笑不是没自尊，因正义而遭人排挤不是没自尊，因才华而被人妒忌也不是没自尊，世人不曾取笑过韩信的胯下之辱，不曾深信不疑过李白的严禁皇恩，更不曾抨击过苏轼的“文化突围”。那是因为人们体会获得他们所具备的那份自尊。所以，就存有了韩信飘泊时的“千金一饭”，就存有了李白穷困潦倒时的汪伦、美酒，存有了苏轼坐监时的万人抗议……可能将，你可以明白了一点自尊的所在，介绍了一点自尊的价值，就是受到人敬仰与青史垂名！
或许垂名青史的尊严太遥远，有一些神圣与光荣，是我们可以亲眼目睹的。像奥运冠军领奖台上的金杯，雪山之巅舞动的国旗，决定中国加入wto的木槌，还有萨马兰奇口中的那句“北京”……这近在眼前的一切，你应该终于感受到了骄傲、激动，还有尊严。你应该看到了所谓尊严的那份雄浑与豪迈！
迫不及待口臭它么？那必须先学会退出，退出出卖灵魂获得的光彩，退出不择手段换得的目的，退出卑颜奴膝争回的利禄，退出蒙骗榨取牟取的美好。也许，至了那个时候，你可以确切的晓得，自尊的存有，于是，你问心无愧，昂首挺胸，于是，你一身英魂，不虚此行。
尊严，容易得到也容易失去，没有衡量尊严几何的标准，也没有完全统一的准则，关键是，找到让你活得泰然、坦荡的那份力量！ 两颗种子
一阵春风唤醒了树上嫩绿的芽、五颜六色的花朵、调皮的鱼儿、可爱的动物。花儿是五彩缤纷的，它们粉红的花瓣，好似小姑娘红扑扑的脸一样。鱼儿呢？它们在水里的石洞里钻来钻去。忽然，“哞哞哞！”一头老黄牛拉着两大袋种子，其中的两颗种子很调皮，跳出了装着自己的布袋子。它们俩被忽起忽停的春风吹到了一片没有小草，到处是煤，空气不好的荒芜土地边。一个种子叫淘淘，一个种子叫气气。淘淘是一个勤快的种子，而气气是一粒懒惰的种子，它们性格是不同的。
一天，淘淘睡着了，它晃母龟，搓搓眼睛，一走跌，“哎哟，棘手。”它几下一狂吼“哦！我的脚。”于是它下了决意：一定必须爬出地面。它不停地顶头，挥脚下地，一干活就是一个月。终于它爬出了土地，它见到着了一缕阳光。它高兴地大喊：“耶，我跳出了！”在阳光下，淘淘的头上短出来了两片叶子。
再说说气气吧！它一伸头，呼噜被打醒了。它一跺脚说：“啊！好痛，妈妈快来帮我呀！”它说完后什么都忘了，又睡着了。
淘淘已扣过来了，下雪了，淘淘头上的叶子掉下来了一半。过几天，刮风了，淘淘的叶子又掉下来了一半。至了来年春天，淘淘已短存有10多米低了。气气呢？还在土里睡哩！下雪了，气气没出，想要：“刚好喝点水，笨蛋才可以出呢！”刮风了，气气还在睡，想要：“傻瓜才可以过来呢！”秋天，大公鸡去，把小豆给吞下了！ 小豆啊！成功是需要勤奋才能收获的！
以蜕变为话题的作文第一篇：蜕变的欢欣每一个人从长大后，就不断的在蜕变，身体逐渐的由小变大，犯罪行为也由天真幼稚，变成明朗听话，在一连串的脱胎换骨过程中，存有冒险，也存有惊艳，仿佛青苹果的味道，酸中拎辣，辣中带酸，这种蜕变的滋味，格外使人难以忘怀.其实蜕变代表著一连串的发生改变，过程虽然忧伤，但结果却是清纯的.也uh回忆起放暑假期间，我无意中关上以前的相簿，竟然辨认出存有一张自己刚出生模样的照片，小小的手，眯眯的眼睛，看上去像是个大傻蛋，妈妈说我：「那时的我，什麽都不能，只可以吃喝拉撒睡觉.」慢慢的，我已经开始甩，挤，爬到，并且短出来牙齿，喝掉美味的食物.没多久，在晃晃悠悠中，我踏出了人生中的第一步，从此世界显得更加广袤，可以自由自在的到处穿梭.后来，我已经开始牙牙学语，晓得大喊「俄俄」就可以存有东西喝，必须「车车」就可以存有玩具玩玩，不敢泡澡就说道：「不要！」懂用语言和人沟通交流，世界显得更不一样了，这种蜕变的欢欣，就是笔墨所难以形容的.而现在的我，不只是可以跑，还可以走，可以冲：不仅可以说道，还可以写下，可以画，可以交朋友，头脑里的科学知识更是愈来愈多样，上自天文，下至地理，无所不包；待人处事也愈来愈明朗，晓得待人必须诚心诚意，处事必须坚强负责管理.在没多久的将来，我会步入青春期，外表上，声音可以变粗，会长喉结，会长青春痘；心理上，可以显得更为明朗，更加沉稳，而经过这一连串的发生改变后，我就可以像是毛毛虫破茧而出来，沦为美丽的蝴蝶，迎接向代莱未来.蜕变就是每个人必经的过程，只要以平常心直面，将可以辨认出过程虽然有点惊心动魄，但也时时充满著惊艳！第二篇：跑在蜕变的路上蜕变，对许多人来说，或许只是躯体的短低，长壮！这都就是人们的原稿印象，所谓的蜕变，而是指随著
年龄的减少，经验的积累，而是言语或犯罪行为有所发生改变的历程，曰就是蜕变.一个人的蜕变，就是必须走到无数曲折的道路，就是必须经过无数残暴的挫折，和着忧伤与欢欣，才算是就是蜕变.自学，就是蜕变的关键方针.每个人，都必须借由自学，就可以有所蜕变.在学校自学每一科的通常课程，就是必须加深智力的蜕变；我们自学美一向专业知识，也就是技能方面的蜕变.在团体生活中，我们自学著如何与人相处，研习得何以关怀，做人的处世之道，以培育彼此间互相顺从之高尚情操，这就是人格方面的蜕变.在学校各种教育的薰陶下，我们不懈努力从多方习得德业，日亦蜕变.我们很遗憾的能后生在此进步的时代，不必备受战乱之痛，现今人人生活充裕，社会教育普及，我们更应当力争上游，提纲挈领，将来就可以沦为国之栋梁，沦为下一代的好榜样.我们应当在德，智，体，群，美五育方面平衡发展，并融会贯通，就可以无愧于自学的目的.在蜕变之余，我们更应当心存关爱心，非常感谢每个曾扶植过我们的每一个人.自呱呱落地，至现在沦为一个青年，我们何尝不是文化素质许多人的关怀与爱护呢？就因如此，至今就可以成功的自学并蜕变，在家，我必须非常感谢父母，兄弟；在读，我必须非常感谢老师，同学；在社会，我必须非常感谢每一个人，改谢天地自然万物.我们愈就是蜕变，就邻苯二酚心存关爱.受到私慎勿忘，点滴必日报，何况，我们自学与蜕变，就是一段屡遭别人恩惠的历程，我们何不心存关爱心呢？大家应当心怀关爱努力学习，就可以蜕变得更对般，更牢，更幸福.第三篇：我的蜕变充满著阳光生命的蜕变就是一件令人惊讶的事情.在我的蜕变过程中，有著雨水的滋润，阳光的照亮；有著亲人的关心，他人的协助.关爱之情饱含于我的心中，期望自己可以搞的更好，以不能忘他们曾经为我的代价亲情现在回家总是一个人跑，已经开始想念以前，爸爸妈妈陪伴在身边的日子.小时侯，每天读书都须要父亲的接载，那时并不懂珍视，把它当做了一种理所当然.长大些才辨认出，每天误时那就是一种折磨，不必害怕耽误，那原来也就是一种美好.想念不如关爱，非常感谢父母无私的爱，使我渡过了一个无忧无虑的童年.都说道血浓于水，亲情在我的心中具备无可替代的地位，我想要每个人都会如此想要吧.也许很多人指出父母该为儿女代价，也存有许多父母都就是这么搞的，我却不是很尊重.我总真的，在这个世界上，没谁必须为谁代价，父母的快乐就是无私，就是了不起，而不是必须.这样想要，就可以真的羞愧了，贯穿了那么厚实的亲情，自己却无以为报，只有不断进取，就可以使父母的心有知抚慰了.师恩从小学至高中，已经走到了长路11年的自学之路，在这其中也经历了许多的老师，由衷的非常感谢他们，为我的蜕变所搞的辛勤耕耘，许多许多我都铭记在心.因为课题而得奖，就是我一直为自己自豪的一件事，而这，就是断然有赖于老师的倾力相救的.研究课题就是一个很漫长，很艰苦的历程，困难不时地挡在我们的面前，不断压制我们的信心.这时，老师给与了我们很多协助，当我们碰到问题难以解决时，总可以去找老师深入探讨；当我们快要退出时，就是老师的不断引导使我们又重回信心.没老师，我想要也许我就不能秉持至最后吧第四篇：蜕变中的欢乐我，一个十四岁的中学生，一个生长在党的温暖默默中的青少年，我深感极其高兴，极其欢乐。
自从我呱呱落地，无知的我就有一个愿望：好好学习，报效祖国。从我上小学时，我便发奋学习，学习中充满了快乐。 刚迈出小学校门时，我遵从爸妈的。
童年是什么？是树上的蝉，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是伙伴的迷藏……..总之，童年是无忧无虑的，幸福美好的。每当我绘声绘色的回想起童年时代的趣事时，脸上总泛器红润的光彩。毕竟，那往事就像潺潺的流水声在我心中旋绕，一旦迸发就是那么滔滔不绝……..
在我5岁的时候，妈妈把我带回奶奶家回去，奶奶就是住在乡下的，所以那里存有很多人从这个村子至那个村子的时候骑着马回去，我看看了很艳羡，也想要骑马试试，但是马背太高了，我上不去，我正想要办法上去的时候，刚好看到了奶奶在充饥，我真的猪个子大，上去时难，见到奶奶喂食回去猪一进门，我就上猪窝，把门关上了便进来挑选了一头猪骑著上便往外走，奶奶看到了，赶忙走出叫做我，我看到奶奶，想要使猪停下来，但是不累了。猪跑进奶奶的菜园里，里面的黄瓜、柿子。。.都被猪加氏了，我也被果树的树枝刮破了头、肚皮，这回奶奶可以把握住了这头猪，奶奶把猪躲进沟之后，说道我太调皮了，连猪也敢骑。
还有一次是在我七岁的时候，我刚学会骑自行车。那时我不太会骑，我和妈妈骑着自行车去广场玩，那里有很大的空间。我便在那里骑自行车，越骑越快，突然看见从前面有一个大人骑着自行车过来，因为骑的太快了，刹不住车了，眼看就要撞上了，妈妈也在叫我，我想：“要是撞上了，我也会受伤，我也不太会骑，要是拐过去摔倒了怎么办？”我也不知道该怎么办了。这时我突然想起来：“跳下车子，肯定没事”我跳下了车子，我没有受伤，但是我的车子跟那个人给撞上了。
每当我回忆起这些，总是“咯咯”地苦笑，笑得那么浪漫，那么美好。仿佛一切令人魂牵梦系的追忆历历再现。我稳步想著年少时例如诗岁月，梦幻的季节。。我想要，童年就是一棵没年轮的树，永不旧回去，永不消失。
感恩父母无论是“感恩的心，感谢命运”还是“常回家看看，回家看看，哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗”陈红总是为我们演绎感恩父母的真情真心与真爱，也正因为一曲《常回家看看》唱红大江南北，才让更多的人懂得体会父母的关爱，懂得感恩父母.感恩父母，如何感恩才是关键.所谓感恩，也不必咬文嚼字，一字一顿，逐个翻译.它只是一个代名词，只是代表感激的意思.字是死的，人是活的，感恩是一种行动，而且是一种实际行动.它不仅仅指物质方面的，它的更高境界是指心灵情感方面的.如果你是一个孝子，你肯定知道如何感恩.感恩是不求回报的，感恩是心甘情愿，大方给予的.如果你想感恩，想感谢父母，就不要受文字传统的禁锢，就不要受他人感受的局限，感恩是你自己的事，何必去听凭他人的思想，他人的决定.你的父母，生你养你，他们感恩的是老天爷，他们感谢老天爷将这个纯真而又崭新的小生命赐予他们.于是你的父母耗尽他们的心力，耗尽他们的财力与物力，不惜一切代价培养你，养育你，到头来，你的回报居然要他人来干涉，那你的父母该有多伤心啊！他们的青春，他们的努力，岂不付之东流，一去不复返矣？青春何等宝贵，难道就因为你的不孝，就这么白白失去了？你也不想一辈子背上“不孝子”这个沉重的包袱，恍恍惚惚虚度一生，不要等到父母离去时，才懂得感恩，如果那样就太晚了，那时你才会追悔莫及.还记得感动中国里那个把肾捐给母亲的大孝子田世国吗？我们虽不必学习他把肾捐给父母，但至少应该学习他感恩父母的精神这才是实行感恩父母行动的楷模.每
个人都有父母，可是为什么父母对孩子是一视同仁的，孩子对父母却不能做到如出一辙呢？也曾在报纸上看到这样一个案例：一位15岁少年因不堪忍受母亲的唠叨，居然把自己的母亲杀了，还若无其事地继续去上学.这和田世国的事迹简直是天壤之别，不对，根本无法比较，这是两种截然不同的态度.父母的唠叨也是一种爱的表现，即使是父母的严厉也是一种爱的方式，为的都是让孩子生活得更好，他们有错吗？所以当你在对父母发脾气时，想想这些，就得惭愧了.。
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