(整理)小学一年级校本教材：做好个人卫生校本.

做好个人卫生

引言：个人良好的仪容卫生，给人以端庄、稳重、大方的印象。既能体现自尊自爱，又能表示对他人的尊重与礼貌。小朋友们要做到保持身体清洁：头发要勤于换梳洗，面部要注意清洁，勤于洗澡、换洗衣袜，勤剪指甲、勤洗手，早晚刷牙，饭后漱口。养成良好的用眼习惯：不要在光线太弱、太强的地方下看书。不要在行走的车上看书。不要躺着看书。不要用手和脏手帕擦眼睛。保护鼻道，不抠鼻孔。不吃不洁净的食物。要能合理处理垃圾，把垃圾扔进垃圾桶内。不随地吐痰和不乱吐口香糖。 阅读与思考：

照镜子的小猪

有一只小猪，脸上很脏。因为他不爱洗脸，也从不洗脸，所以小动物都讨厌它，不爱和它玩。猪妈妈劝它洗脸，它就是不洗。 小猪的生日到了，小兔送给它一面镜子，让它每天都照一照自己的脸。不干净就洗，洗干净为止。

第一天，小猪把脸洗了洗，用镜子一照，干净了，就高兴地去和朋友们捉迷藏了。小兔、小羊、小花狗等突然发现小猪卫生了，都和小猪做朋友，小猪很快乐。

到了第五天，小猪洗完脸去照镜子，发现脸上还有几个小黑点，于是又去洗脸，再照一下还是不干净。洗了又洗，照了又照还是不干净。小兔在门外等急了，进门一看，原来是镜子上有几个没擦干净的小黑点，他忍不住笑起小猪来。

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后来，小猪开始学会擦镜子、桌子，开始做一个讲卫生的好孩子。

体验与感悟：

饭前、厕后要洗手。

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老师说不能随地丢垃圾。

别看我年纪小，我都知道早晚要刷牙哦。

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指甲长时要提醒自己请老师帮忙剪。 我能做到：

（1）饭前厕后勤洗手。（ ） （2）勤洗红领巾。（ ） （3）不留长指甲。（ ）

（4）早晚勤刷牙，饭后要漱口。（ ） （5）

（6）不随地丢垃圾。（ ） （7）

（8）不随地吐痰。（ ） （7）勤换洗衣服。（ ） （8）常洗澡洗头。（ ） （9）常梳头发和洗脸。（ ）

（10）不在光线太弱或太强的地方看书。（ ）

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（11）不在运动的车上看书。（ ） （12）不用脏的手帕或毛巾擦眼睛。（ ）

（13）不用手去揉眼睛。（ ）

（14）不用手去抠鼻孔。（ ）

（15）不吃不干净的食物。（ ） 巩固反馈：

在你觉得做法对的后面的括号打勾，错的打差。 做眼保健操之前要洗手。（ ）

在没有牙签或者筷子的情况下可以用手去抓东西吃。（

不可能随地丢垃圾和纸屑。（ ）④天气冷的时候我都不洗澡。（ ） ⑤尽量不要买路边摊位的食物吃。（ ）

⑥不要用手去抠鼻子。（ ） ⑦我一个学期才洗一次红领巾。（ ） ⑧我经常在阳光下做作业。（ ）

⑨不能用脏的手帕来擦眼睛。（ ）

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⑩我要经常照镜子看看脸有没有脏。（ ）

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