做好个人卫生
引言:个人良好的仪容卫生,给人以端庄、稳重、大方的印象。既能体现自尊自爱,又能表示对他人的尊重与礼貌。小朋友们要做到保持身体清洁:头发要勤于换梳洗,面部要注意清洁,勤于洗澡、换洗衣袜,勤剪指甲、勤洗手,早晚刷牙,饭后漱口。养成良好的用眼习惯:不要在光线太弱、太强的地方下看书。不要在行走的车上看书。不要躺着看书。不要用手和脏手帕擦眼睛。保护鼻道,不抠鼻孔。不吃不洁净的食物。要能合理处理垃圾,把垃圾扔进垃圾桶内。不随地吐痰和不乱吐口香糖。 阅读与思考:
照镜子的小猪
有一只小猪,脸上很脏。因为他不爱洗脸,也从不洗脸,所以小动物都讨厌它,不爱和它玩。猪妈妈劝它洗脸,它就是不洗。 小猪的生日到了,小兔送给它一面镜子,让它每天都照一照自己的脸。不干净就洗,洗干净为止。
第一天,小猪把脸洗了洗,用镜子一照,干净了,就高兴地去和朋友们捉迷藏了。小兔、小羊、小花狗等突然发现小猪卫生了,都和小猪做朋友,小猪很快乐。
到了第五天,小猪洗完脸去照镜子,发现脸上还有几个小黑点,于是又去洗脸,再照一下还是不干净。洗了又洗,照了又照还是不干净。小兔在门外等急了,进门一看,原来是镜子上有几个没擦干净的小黑点,他忍不住笑起小猪来。
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后来,小猪开始学会擦镜子、桌子,开始做一个讲卫生的好孩子。
体验与感悟:
饭前、厕后要洗手。
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老师说不能随地丢垃圾。
别看我年纪小,我都知道早晚要刷牙哦。
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指甲长时要提醒自己请老师帮忙剪。 我能做到:
(1)饭前厕后勤洗手。( ) (2)勤洗红领巾。( ) (3)不留长指甲。( )
(4)早晚勤刷牙,饭后要漱口。( ) (5)
(6)不随地丢垃圾。( ) (7)
(8)不随地吐痰。( ) (7)勤换洗衣服。( ) (8)常洗澡洗头。( ) (9)常梳头发和洗脸。( )
(10)不在光线太弱或太强的地方看书。( )
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(11)不在运动的车上看书。( ) (12)不用脏的手帕或毛巾擦眼睛。( )
(13)不用手去揉眼睛。( )
(14)不用手去抠鼻孔。( )
(15)不吃不干净的食物。( ) 巩固反馈:
在你觉得做法对的后面的括号打勾,错的打差。 做眼保健操之前要洗手。( )
在没有牙签或者筷子的情况下可以用手去抓东西吃。(
不可能随地丢垃圾和纸屑。( )④天气冷的时候我都不洗澡。( ) ⑤尽量不要买路边摊位的食物吃。( )
⑥不要用手去抠鼻子。( ) ⑦我一个学期才洗一次红领巾。( ) ⑧我经常在阳光下做作业。( )
⑨不能用脏的手帕来擦眼睛。( )
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⑩我要经常照镜子看看脸有没有脏。( )
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