自主发展取向的教师专业成长学习心得

作业内容：

作业1要求：完成学习心得笔记。

专题讲座学习心得笔记

专题讲座名称 自主发展取向的教师专业成长 本讲座引导教师从正确认识职业困惑、积极打开成长之门、有效把握幸福准则三个方面实现自身的专业成长。建议教师从六项提升自我效能的选择，七项职业准则，两大自我调控模式中选择最适合自己的方法，主动在自己的工作和生活中尝试运用，从而达到保持良好职业状态、实现自身专业成长的目的。 六项提升自我效能的选择： 第一项：我不能控制生命的长度，但可以决定它的宽度。 第二项：我不能左右天气，但却可以改变心情。 第三项：我不能改变容貌，但却可以展现笑容。 第四项：我不能控制别人，但却可以掌握自己。 第五项：我不能预知明天，但我可以好好利用今天。 第六项：我不能样样胜利，但却可以事事尽力。 主要观点记录 七项职业准则： 第一项：积极主动。 第二项：以终为始。（目标意识，归零思维） 第三项：要事第一。 第四项：共赢思维。（合作行为与团队意识） 第五项：知己知彼。 第六项：统合综效。（合作与学习） 第七项：超越自我。（心静、神定、灵慧） 两大自我调控模式： 模式之一：生理状态←→心理状态。动作创造心情。改变生理状态就能改变心情。 模式之二：注意力→心态→行为 ↖ ↓ 命运← 结果 并告诉我们保持良好职业状态的生活秘诀 保持生活简单 说话令人愉悦 学会热爱工作 适时亲近自然 培养健康嗜好 懂得知足感恩 这次讲座给我留下了深刻的印象，也让我受益匪浅。汤老师的讲座很切合实际，让我感同身受。其中汤老师讲到的七项基本准则中的统合综效准则让我尤为感触深刻（统和综效就是合作与学习的准则）。记得去年刚进入工作岗位，中心校的领导便要听新老师的课。一节课下来，我感觉无地自容，课真是上得差极了。但是中心校的领导并没有批评我，而案例式学习心得 是一点一点地指出我的不足之处，然后给予建议。在之后的公开课上，我谨记领导的建议，积极向年长有经验的老师请教，并请其他老师听我试讲。我学会了和老师们合作并向他们学习。这让我进步很大，所以领导对我的评价也是一次次提高了。作为一名年轻老师，我必须遵循统和综效这项准则，积极和同行合作，积极向同行学习。尽最大力量提高自己。