赋能自己
赋能就是给自己提供能量，这种能量可以帮助我们走出困境，拿出勇气去面对挑战，让我们变得更加强大。
要想赋能自己，首先要明确自己的目标。一旦目标确定，就要付诸行动，不断改进，不断学习，努力实现自己的目标。比如，我们可以制定一个计划，把计划分成小步骤，每天把小步骤坚持完成，就能慢慢把自己的目标实现。
此外，还要充实自己。学习有益知识，培养有益技能，阅读多种书籍，坚持运动，不断拓宽自己的视野，拓展自己的知识面，这样才能更有应对能力，更能让自己变得强大。
最后，赋能自己，也要注意调节自己的情绪。任何时候，都要保持开朗乐观的心态，把每一件事情都当成是一次挑战，而不是一次挫折，这样才能坚持更久，才能更有耐心去实现自己的目标。
总之，赋能自己，就是要明确目标，付诸行动，充实自己，调节情绪，这样才能让自己变得更加强大，更有能力去实现自己的梦想。
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