50米跑教学案例

《快速跑》教学案例

——湖南省株洲市天元区栗雨小学 郭志强

体育教学，应该以学生的快乐体验为核心，可如何在我们的教学实践中，充分利用课堂四十分钟来挖掘体育中的快乐， 让孩子享受快乐的体育课堂，是我一直在思考的问题。在这一堂课中，我感触颇深，我认为学生通过学习，他们确实是快乐的，并且享受着体育课堂带给他们的快乐。这堂课，整个教学过程围绕“快速跑”这一主题展开，中间以跑的游戏贯穿教学始终。教师引导学生运用思考、尝试、探索和讨论的方法进行合作学习，经过老师的指导和帮助，学生之间的相互学习，顺利的完成学习任务。具体分析有以下几点：

一、教学设计 【教材分析】

“跑”是人的本能，是新课程的重要内容之一。快速跑在小学体育课堂教学中常以游戏的形式给学生带来许多乐趣，由于它具有内容和形式上的多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为学生提供展示自我的条件和机会，因此深受学生的喜爱，能让学生得到全面的发展。

【学生分析】

五年级学生已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强，基本具备自主、合作、探究学习的能力。学生已具备一定的跑的知识和技能，为本堂课的学习奠定了坚实的基础；尽管学生中存在不同的水平差异，但教师利用小组合作学习的模式，使每位学生都能感受到成功的喜悦，以此激发全体学生练习兴趣，提高全体学生练习的实效性。

【教学目标】

认知目标：了解快速跑的动作由起跑、加速跑、途中跑和冲刺四个基本环节组成，并能在大脑中建立起完整快速跑技术的动作表象。

技能目标：通过本堂课的学习，提高学生50米跑的速度，使大部分学生跑动时能蹬地有力、摆臂协调、跑直线。

情感目标：培养学生的创新思维，在活动中表现出良好的交往与合作行为，充满自信。

【教学方法】 二、教学过程

“跑”是人的本能，是新课程的重要内容之一，也是小学阶段体质健康必测的项目之一。本课的教学内容以《快速跑》为主题，让学生明白怎么样跑、怎么样才能跑

得更快，使学生了解和热爱跑。本课采用了以情景、游戏教学法为主，其他多种方法并举的方法组织实施教学，为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，让学生在富有情趣的环境中，带着浓厚的学习兴趣，主动、积极地参与到游戏活动中去，愉快地进行身体练习，享受游戏活动的愉悦，使学生合作学习的能力得到提高、个性得到充分的发展、创造性才能得以充分的发挥。本堂课教学内容分三个阶段展开：激发兴趣、活跃气氛阶段，自主探究、发展能力阶段，恢复身心、陶治情操阶段。

（一）、激发兴趣、活跃气氛阶段（大约7分钟）

在课的开始部分，我让小组长给每个人发了一根体操棒，学生拿到棒子后我特别强调了安全问题，然后在动感的音乐节奏下，带领学生做自编的棍棒操进行热身，既起到了活动身体各关节的目的，又大大激发了学生的兴趣和参与热情。

（二）、自主探究、发展能力阶段（大约28分钟）

第一个内容是站立式起跑的练习，通过教师的示范和讲解让学生直观地了解站立式起跑的动作，然后在原地进行模仿练习，通过小组间的相互观察与纠错来掌握动作和共同提高动作技术。

第二个内容是起跑及起跑后的加速跑练习，我利用游戏“不倒翁”来激发学生的学习兴趣，同时学生在游戏的过程中不知不觉掌握了起跑的反应速度和起跑后加速跑的动作技能。游戏方法是：将学生四人一组在边长为3米的正方形的四个顶角持棍成站立式起跑的姿势站好，听到老师的哨音后松开棍子按逆时针方向跑向前一位同学的位置，并且将前一位同学的棍子在倒地之前扶住。因为距离近大部分学生都能扶住，练习三遍后将正方形的边长增加为4米再练习。

第三个内容是追逐跑，我利用学生好胜的心理，通过“黄河长江”的游戏来保持学生的学习兴趣。学生分成“黄河”和“长江”两个组面对面相距3米站好，听到老师的口令后，做出正确的判断，在指定距离内追上对面的同学。这样进一步提高学生的反应能力、起跑后加速的能力，在学生追逐的过程中不知不觉也提高途中跑的速度。通过这个游戏学生基本上知道了自己在本小组内跑步的速度，接下来“田忌赛马”的游戏就是充分发挥学生自主、合作、探究的能力。

（三）、恢复身心、陶治情操阶段（大约5分钟）

在课的结束部分，我将学生分成四个大组，每个大组中两人一小组用肩扛体操棒去铺铁轨，铺好铁轨后又以大组为单位进行开火车的放松练习，学生在铺铁轨和开火车的过程中既懂得了合作的重要性，又能在游戏中身心得到放松。最后我让学生谈谈感受和体会，老师最后再加以总结并进一步激发他们的学习兴趣，从而树立他们终身体育锻炼的意识。

三、课后反思

新课程标准确定了“以目标的达成来统领教学内容”的基本原则，强调了体育教学必须根据学习目标要求来选择和设计教学内容。现代教育理论认为，教学法是师生在一定的教育教学理论指导下的教学方式及组织形式的总和，它既包含了教师的教法，又包含了学生的学法，是教法与学法相互协同以完成教学任务的方式和方法。本堂课无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都十分地关注学生的兴趣、围绕“趣”字做文章，在教学过程中持续激发并保持学生的运动兴趣，保证了体育教学目标持续有效的实现。本堂课的反思如下：

（一）激发学生运动兴趣，营造和谐课堂氛围

本堂课一开始就播放学生喜爱的西游记片头曲《敢问路在何方》，学生在音乐中模仿孙悟空尽情地玩体操棒，两分钟后，学生又在舒缓的音乐声中排成四列横队做棍棒操；然后、再通过各种游戏来进一步激发和保持学生的运动兴趣。教师从课一开始就和学生打成一片，而不是高高在上；在跑的学习过程中，教师只是引导者而不是一言九鼎的命令者，学生之间有分工、有合作、有竞争，是民主和谐的小家庭。

（二）强调以学生发展为中心，凸显学生的主体地位

新课标强调以学生发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在主体地位。这节课中，我从促进学生主动发展作为切入点，引导、启发、诱导、帮助学生，使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。比如在起跑反应及起跑后加速跑的教学中，我并没有告诉学生要怎么样才能反应快、怎么样加速跑，我只是通过“不倒翁”的游戏让学生在玩的过程中主动地去体验、思考，玩会了游戏的同时在不知不觉中掌握了动作技能。途中跑的教学我也是抓住学生争强好胜的心理，利用追逐跑的形式来进行教学，发现了学生的问题后再进行展示纠错的教学。在进行完整的快速跑教学时，我通过“田忌赛马”的游戏来培养学生的自主探究能力、小组合作交流能力，真正地把课堂的主动权还给了学生。

（三）坚持面向全体学生，构建多元的评价机制

同一个班级的学生，存在着身体条件、运动能力、兴趣爱好、心理特征等方面的个体差异。本堂课我重点关注的是全体学生的会跑，而不是要求所有的学生都像运动员一样能跑。本堂课我采用自我评价、教师评价、学生互评、小组评价相结合的多元评价机制，关注学生的情感体验，充分发挥学生的主观能动性，不断激发他们的参与热情，表现和创造的欲望。

附《快速跑》案例：

体育课教案（水平三）

教材 跑：快速跑 1、通过学习，学生能初步了解摆臂、蹬地的动作，知道跑是由起跑、加速跑、途中跑、冲刺四部分组成。 2、通过本堂课的学习，提高学生50米跑的速度，使大部分学生跑动时能蹬地有力、摆臂协调、跑直线。 3、培养学生的创新思维，在活动中表现出良好的交往与合作行为，充满自信。 教学 目标 重点 重点:起跑反应快速，蹬摆协调； 难点 难点:跑直线，跑得自然。 课的 顺序 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 1、组织学生在《敢问路1、学生模仿孙悟空大闹天在何方》的音乐下尽情宫，尽情地玩体操棒； 玩体操棒； 2、带领学生做棍棒操 三、站立式起跑练习 1、老师示范并讲解站立1、认真观察教师的站立式起跑的动作示范并听清楚动作要领； 2、进行站立式起跑的练习； 3、听信号起跑练习； 4、进行追逐跑的练习； 5、学生进行“黄河长江”的游戏； 6、学生分组进行50米跑7、学生进行“田忌赛马” 2、跟老师一起做棍棒操； 激发 一、孙悟空大闹天宫： 兴趣 二、准备活动：棍棒操 活跃 情绪 起跑及起跑后的后的加式起跑的动作要领； 自主 四、速跑 2、组织学生进行站立式 （游戏：不倒翁）学生分组围起跑的练习； 探究 成一个正方形，每一名同学都3、组织学生练习听信号 用右手扶棒置于右侧，听到老起跑扶棒的练习； 发展 师吹哨子后，扶棒的同学迅速4、组织学生进行听信号松手并并顺时针向前跑出扶前 接力跑的练习； 能力 面同学的棍子，要在棒子末倒5、组织学生进行“黄河 之前扶住棒子。 五、追逐跑 1、“黄河长江”游戏 2、分组进行50米跑的练习 3、游戏“田忌赛马” 长江”的游戏； 的练习； 赛马” 的游戏。 6、组织学生进行50米跑的练习； 7、组织学生进行“田忌的游戏。 恢复 六、放松练习 身心 1、铺铁轨 陶冶 情操

2、开火车 1、组织学生进行铺铁1、学生开心做铺铁轨的轨。 铁轨上开火车。 人。 2、组织学生在自己铺的2、学生开心地开火车。