深圳优质课教案 小学三年级心理健康教育谁是我

授课教师姓名 知识点来源 林伟华 微课名称 谁是我 □学科：心理健康教育 □年级：三年级 □教材版本： □所属章节： 录制工具和方法 Camtasia Studio 小学中年级阶段，应帮助学生了解自我，认识自我，帮助学生树立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应。 自我意识在小学生发展中有十分重要的作用。小学生只有意识到自己是谁、应该做什么的时候，才会自觉自律地去设计思路 行动；只有意识到自己的长处和不足，才能发扬优点，克服缺点。对于小学生来说，培养自我意识的主要任务是全面了解自己，正确认识自己，形成“我是一个什么样的人”这样的概念，因此教师要指导学生倾听别人的评价，学会自我反省与体验，并在比较中发现自己的独特之处，保持良好的自信。 教学设计 内 容 1．训练学生自我意识、培养自我观察能力， 教学目的 2. 学会借助别人对自己的言行、态度进行自我评价。 教学重点：训练学生自我意识、培养自我观察能力， 教学重点难点 教学难点：学会借助别人对自己的言行、态度进行自我评价。 一、 导入阶段 欣赏绘本故事《我喜欢自己》。同学们你们喜欢自己吗？喜欢你哪些地方呢？有些同学说不上来，没关系，你暂时还不了解自己，现在我们来了解一下自己。 二、展开阶段： 自我探索 先自己说说自己，我是一个_______的人 提供一些形容词：懂事、善良、孝顺、爱撒娇、懂礼貌、团结、诚实、腼腆、机灵、聪明、调皮好动、内向、小气、嚣张、文静、活泼开朗、阳光、温柔。 教学过程 2. 同学们，思考一下，认识自己，除了自我思考，反省以外，还有什么办法呢? 3. 教师出示题目，引发学生研究“谁是我”。学生会有自己的看法，可先让学生自由发言。 4. 小故事 露露是个三年级的学生，露露想知道周围的人是怎么看她的，于是露露问了自己周围的人。露露说：在妈妈眼中，我是个听话、可爱的姑娘；在爸爸眼中，我是个爱撒娇但又很懂事的女儿；在爷爷奶奶 眼中，我是个很孝顺的孙女，在同学眼中，我是一个讲礼貌，善团结的同学。 教师小结： “谁是我”这一问题在不同人的眼中会不一样；我们周围的人对我们自己都会有基本的看法，如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师、同学等。 三、 深入阶段：漂流信 想知道你在同学们眼中是怎样的人吗？我们来做个活动。 教师分发小纸片给学生，并提出要求；写下自己的姓名—与同桌交换—客观地写下你对同桌的看法。 完成之后，教师将所有的小纸片收齐，然后再随机分发给班上所有同学，让他们为相应的同学提出自己的看法，补充在同学一栏中。然后同桌交换纸条，再为这个同学提一次看法。 完成之后，教师再次汇总所有表格，按姓名发还给学生，请学生仔细查看别人对自己的看法，然后在班上（或小组）谈论自己的感受。 教师要求每位学生将小纸片带回家，请信任的人描述他在他们眼中是什么样子，下一次上课时再谈自己的感受。 四、升华阶段：体验自我的力量 1. 教师：现在我们来做一个游戏，请大家全体起立。 首先闭上眼睛，默念自己的缺点一分钟。睁开眼睛，伸出双手，让旁边的同学压一压你的手臂，体会一下感觉如何。（交换进行） 请再次闭上眼睛，默念自己的优点一分钟。请睁开眼睛，伸出双手，让旁边的同学压一压你的手臂，体会一下感觉如何。（交换进行） 2. 教师小结：同学们有没有感到，当默念自己缺点的时候，伸出的手臂很容易被压下，而默念自己的优点的时候，伸出的手臂强而有力，很难被压下。 当只看到自己的缺点时，每个人都是脆弱的；能够看到自己的优点时，人们才变得更强大和富有力量。坦然接纳自己的缺点和不足的同时，充分挖掘自己的潜能和优势，你会发现，你变得越来越自信，越来越有勇气，也越来越快乐。 五、 结束阶段： 教师总结：每个人都是独一无二的，而且每个人都不止一面，只有全面认识了自己，能欣赏自己的优点，接纳自己的缺点，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。记住卡耐基的这一段话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”希望同学们没理由地喜欢自己、欣赏自己！