经过几天的训练，感触颇多。我们在基地生活了短短几天，学到了在学校学不到的东西。深刻地明白了，团结的重要性，只有团队里的每个人发挥自己的价值，尽自己的全力，我们团队才能发挥出最大的力量。
我们一起协助,一起做了葱油饼,一起包了饺子,一起分享，得到的不是可口的食物，而是笑容，是快乐。我们一起穿越电网，队员与队员之间相互信任，历经千辛万苦后终于全班都安全的通过了。我们在高空断桥中不断突破自我，战胜内心的恐惧，勇敢地跨出每一步，我们在一起挑战不可能，一起挑战5000这个庞大的数字，我们一起相互鼓励，最终挑战成功。我们一起成长，一起徒手翻越毕业墙，每个人都在为这个团队付出，教官说这些默默付出的人与你们的父母，兄弟姐妹一样，想到这里就有许许多多的感情随眼泪一起流出。是吧，十六岁的我们该长大了。
在这几天训练下来，改掉了一些坏毛病，而且还增进了同学之间的感情明白了更多的人生道理。是的，我为改变而来。
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