1、对于老年人秋藕是可以补养脾胃的，还有用山药炖的其他菜品也是秋季吃的佳品，因为山药属白色食物，并且白色食物润燥，就像山药薏米粥、甘蔗山药粥都是在秋季较为养身养心的食材。
2、另外用莲藕做炖制的别的汤品在秋季养生也是非常不错的，好比莲藕排骨汤，它的做法简单并且都是对身体大有好处的。
Copyright © 2019- banwoyixia.com 版权所有 湘ICP备2023022004号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务